Фобии

Содержание

Классификация

На сегодня специалистами зафиксировано и описано более 300 видов фобий. Существует несколько способов классифицировать фобические расстройства по определенному признаку. Например, классификация психиатра Карвасарского, составленная по фабуле страха, содержит восемь групп основных фабул.

  1. В первую группу входит боязнь пространства в различных ее проявлениях. Наиболее известные фобии этого типа – клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и ее противоположный тип – агорафобия (боязнь открытых пространств). Клаустрофобия часто развивается у шахтеров, переживших обвал, подводников после аварии, у обычных людей после подобных ситуаций.
  2. Вторая группа – это социофобии. Эти виды панической боязни связаны с общественной жизнью: страх публичных выступлений, каких-либо действий на публике (к примеру, выйти из-за стола по нужде), боязнь покраснеть в присутствии окружающих. Сюда же относится боязнь «потерять» любимого человека.
  3. К третьей группе относятся нозофобия или страх перед возможностью чем-либо заболеть, который особенно обостряется в период эпидемий.
  4. Четвертая группа – это танатофобия или навязчивый страх смерти.
  5. Пятая группа включает боязнь разного рода сексуальных проявлений, например, коитофобия или паническая боязнь полового акта, свойственна в основном женщинам и сопровождается синдромом вагинизма.
  6. Шестая группа включает боязнь нанести вред себе или своим близким.
  7. Седьмая – «контрастные» фобии (к примеру, опасение благовоспитанного человека сделать что-то «непристойное» на публике).
  8. Наконец, восьмая группа – это фобофобии, боязнь самого чувства страха.

Более упрощенная классификация включает несколько основных типов:

  • детские, к которым относятся и социофобии,
  • подростковые, включающие боязнь пространства, танатофобию, нозофобию, интимофобию (боязнь мужчины заводить близкие отношения с женщиной, причем, не только интимные),
  • родительские – навязчивый страх родителей, что с их ребенком произойдет что-то плохое.

Для выявления фобий существуют специальные тесты. Если результат тестирования указывает на фобическую симптоматику, стоит проконсультироваться у психолога.

А

  • абаннумофобия — боязнь заброшенности
  • аблютофобия (аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или чистки
  • абортивуфобия — боязнь аборта, выкидыша
  • авиафобия — боязнь полетов в воздушных транспортных средствах
  • авидсофобия — боязнь быть превращенным в птицу
  • аврорафобия — боязнь полярного сияния
  • австралофобия — боязнь австралии, австралийцев, всего австралийского
  • автокинетофобия (амаксофобия, моторофобия, охофобия) — боязнь автомобилей, мотоциклов и т. д.
  • агиофобия — боязнь святынь
  • агирофобия (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
  • агнософобия — боязнь неизвестности
  • агонофобия — боязнь изнасилования
  • агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
  • аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса
  • агризоофобия — боязнь диких зверей
  • аддицерофобия — боязнь дурной привычки
  • азиафобия — боязнь всего азиатского
  • аибофобия — боязнь палиндромов
  • айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек
  • айхмофобия — боязнь острых предметов
  • акарофобия — боязнь клещей
  • аквафобия — боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
  • аккультурафобия — боязнь ассимиляции
  • аклиофобия — боязнь глухоты
  • аконсциусиофобия — боязнь впасть в беспамятство
  • акротомофобия — боязнь ампутации
  • акрофобия — боязнь высоты
  • акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры
  • акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
  • алгофобия — боязнь боли
  • алекторофобия — боязнь петухов
  • алкефобия — боязнь оленей
  • аллиумофобия — боязнь чеснока
  • аллодоксофобия — боязнь противоположного мнения
  • альбуминурофобия — боязнь заболеваний почек
  • альтокальцифобия — боязнь туфель, обуви на каблуках
  • амаксофобия — боязнь вагонов
  • амаруфобия — боязнь горечи
  • аматофобия — боязнь пыли
  • амаурофобия — боязнь слепоты
  • амбулафобия — боязнь движения тела
  • америфобия — боязнь всего американского
  • амихофобия — боязнь почесывания
  • амнезиофобия — боязнь амнезии
  • анаблепофобия — боязнь смотреть вверх
  • анастеэмофобия — боязнь разницы в росте
  • англофобия — боязнь всего английского
  • ангрофобия — боязнь разгневаться самому, гнева
  • андромиметофобия — боязнь женщин, подражающих мужчинам
  • андрофобия — боязнь мужчин
  • андротиколобомассофобия — боязнь мужских ушей
  • анекофобия — боязнь бездомности
  • анемофобия — боязнь ветра
  • аниматофобия — боязнь мультипликационных персонажей
  • анкилофобия — боязнь неподвижности суставов
  • антикофобия — боязнь антиквариата
  • антлофобия — боязнь наводнения
  • антофобия — боязнь цветов
  • антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
  • ануптафобия — боязнь холостого образа жизни
  • апейрофобия — боязнь бесконечности
  • апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
  • апокалипсофобия — боязнь конца света
  • апотемнофобия — боязнь ампутации
  • аппробарефобия — боязнь одобрения
  • арахибутирофобия — боязнь арахисового масла (в том числе того, что оно прилипнет к нёбу)
  • арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
  • аргентофобия — боязнь серебра
  • арипофобия — боязнь чистоты
  • арканофобия — боязнь магии
  • арктофобия — боязнь плюшевых игрушек
  • аркусофобия — боязнь арок
  • арсонофобия — боязнь поджога
  • ассиметриофобия — боязнь ассиметрии
  • астенофобия — боязнь слабости
  • астрафобия — боязнь звездного неба
  • астрологиофобия — боязнь астрологии, астрологов
  • асфиксиофобия — боязнь самоудушения
  • асцендарофобия — боязнь подъемов
  • атазагорафобия — боязнь забвения со стороны других
  • атаксиафобия — боязнь атаксии
  • атаксиофобия — боязнь беспорядка
  • атанфобия — боязнь овса
  • ателофобия — боязнь несовершенства
  • атефобия — боязнь разрушения
  • атихифобия — боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
  • атомософобия — боязнь атомной энергетики и ядерной войны
  • аукторитофобия — боязнь представителей власти
  • аулофобия — боязнь духовых инструментов
  • аурофобия — боязнь золота
  • аутизмофобия — боязнь аутизма (а также синдромов Аспергера и Туретта)
  • аутоассассинофобия — боязнь самоубийства
  • аутогонистофобия — боязнь съемки на камеру
  • аутодисомофобия — боязнь запаха собственного тела
  • аутомисофобия — боязнь загрязнить свое тело
  • аутофобия — боязнь самого себя
  • ауранжефобия — боязнь оранжевого цвета
  • афефобия — см. гаптофобия
  • афронемофобия — боязнь иррационального мышления
  • афрофобия — боязнь всего африканского
  • ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия
  • ацерофобия — боязнь кислоты
  • ацидусригарефобия — боязнь кислотного дождя
  • аэроакрофобия — боязнь открытых пространств на высоте
  • аэронаусифобия — боязнь воздушной болезни
  • аэро поллуэрефобия — боязнь загрязнения воздуха
  • аэрофобия — боязнь полетов, а также воздуха
  • аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни
  • аэсофобия — боязнь меди
  • аэтатемофобия — боязнь старения

Б

  • батеофобия — см. акрофобия
  • белонофобия — см. айхмофобия
  • бронтофобия — боязнь грома, см. астрафобия

В

  • верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться
  • веспертилиофобия — боязнь летучих мышей
  • вомитофобия — см. эметофобия

Г

  • галеофобия, гатофобия — см. айлурофобия
  • галитофобия (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
  • гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
  • гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
  • гелиофобия (англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света
  • гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
  • гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
  • генофобия (англ.), коитофобия — страх секса, сексуальных контактов
  • геронтофобия (гераскофобия) — страх или ненависть к пожилым людям или собственному старению
  • гермофобия — см. мизофобия
  • герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
  • гетерофобия — боязнь противоположного пола
  • гефирофобия — боязнь мостов
  • гидрозофобия — боязнь вспотеть
  • гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
  • гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
  • гимнофобия (англ.) — боязнь наготы
  • гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
  • гипенгиофобия — боязнь взять на себя ответственность
  • гиппофобия — боязнь лошадей; частный случай зоофобии
  • глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
  • гнозиофобия (эпистемофобия) — боязнь знания/познания
  • гомофобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления гомосексуальности
  • гоплофобия (хоплофобия) — боязнь оружия
  • гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности

Д

  • демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
  • дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
  • децидофобия — боязнь принимать решения
  • дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности
  • дромофобия — см. агирофобия

З

  • зоофобия — боязнь животных

И

  • иатрофобия — см. ятрофобия
  • инсектофобия — боязнь насекомых; частный случай зоофобии

К

  • канинофобия — боязнь собак
  • канцерофобия (карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
  • катагелофобия — боязнь насмешки
  • кераунофобия — боязнь молний, см. астрафобия
  • кинофобия — боязнь собак
  • клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
  • клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
  • климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
  • коитофобия — см. генофобия
  • контрелтофобия — см. аграфобия
  • копрофобия — боязнь фекалий
  • коулрофобия (англ.) — боязнь клоунов
  • ксенофобия — страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
  • ксилофобия — см. гилофобия

Л

  • лигирофобия — см. акустикофобия
  • логофобия (вербофобия) — страх говорить публично или с незнакомыми людьми

М

  • мегалофобия — боязнь больших (огромных, гигантских) предметов/объектов
  • мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
  • мирмекофобия — боязнь муравьев; частный случай зоофобии
  • мониторофобия — боязнь наблюдения, слежки

Н

  • некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
  • неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
  • никтогилофобия — см. гилофобия
  • номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
  • нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
  • нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
  • никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи

О

  • одонтофобия — см. дентофобия
  • ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
  • омнибусофобия — боязнь автобусов
  • осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
  • орнитофобия — боязнь птиц и их перьев; частный случай зоофобии
  • офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
  • охлофобия — боязнь толпы, см. демофобия

П

  • панфобия (англ.) (панафобия, панофобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
  • парурез — боязнь мочеиспускания на людях
  • педиофобия (англ.) — боязнь кукол
  • педофобия — любой навязчивый страх детей или имитирующих их изделий
  • пейрафобия — см. глоссофобия
  • пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня
  • полициофобия — боязнь полицейских
  • пнигофобия — боязнь удушения

Р

  • радиофобия — боязнь радиации
  • ранидофобия — боязнь лягушек
  • реектофобия — боязнь получить отказ
  • рипофобия — боязнь грязи
  • родентофобия — боязнь крыс

С

  • селахофобия — боязнь акул
  • скелерофобия — боязнь плохих людей
  • сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
  • скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
  • скотофобия — см. никтофобия
  • сомнифобия — боязнь спать
  • социофобия — боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
  • спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
  • спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия

Т

  • танатофобия (англ.) — боязнь смерти
  • тафофобия — боязнь быть погребенным заживо, похорон
  • телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
  • терророфобия — боязнь терроризма
  • тетрафобия — боязнь числа 4
  • тиксофобия — см. гаптофобия
  • токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
  • тонитрофобия — см. астрафобия
  • травматофобия (англ.) — боязнь травмы
  • трансфобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
  • трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
  • трипофобия — страх перед кластерными отверстиями (не признана в Диагностической Американской Психиатрической Ассоциации).
  • трискаидекафобия (тердекафобия) — боязнь числа 13
  • трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела

Ф

  • фагофобия (англ.) — боязнь глотания, подавиться пищей
  • фармакофобия — боязнь лечиться, принимать лекарства
  • фелинофобия — боязнь кошек
  • филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
  • фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
  • фонофобия — см. акустикофобия
  • фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия

Х

  • хилофобия — см. гилофобия
  • хемофобия — боязнь химии
  • хоплофобия (гоплофобия) — боязнь оружия
  • хронофобия — боязнь времени

Э

  • эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
  • эклуофобия — см. никтофобия
  • эметофобия (англ.) (вомитофобия) — боязнь рвоты
  • энтомофобия — боязнь насекомых
  • эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
  • эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
  • эремофобия — боязнь одиночества
  • эритрофобия (англ.) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
  • эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
  • эфебифобия — боязнь подростков

Я

  • ятрофобия — боязнь врачей

Причины

Механизмы появления фобий до конца не исследованы, но известны категории людей, предрасположенных к их развитию. Значительная роль отводится генетическому фактору. Более, чем в 80% случаев фобические расстройства возникают у детей, чьи родители сами отличаются тревожностью и в процессе воспитания невольно формируют у ребенка восприятие мира, как опасной среды. То есть, преимущественно фобии порождаются семьей и устойчиво поддерживаются ею.

Склонны к фобиям, как правило, эмоционально чувствительные типы людей с богатым воображением. Установлено, что в основной массе панические страхи провоцируются одним единственным случаем, когда возникла опасная (или мнимо опасная) ситуация.

Однажды пережив такую «страшную» ситуацию, испытав паническую атаку, люди всячески стараются не допустить повторения этого. В результате такого культивирования негативных воспоминаний и образов развивается заболевание.

Зачастую выясняется, что пугает человека уже не сам объект боязни, а собственно переживание страха и ужасные и мучительные ощущения, которые он испытывает во время приступа. Люди могут страдать иногда годами и не знать, что выход из ситуации достаточно простой.

Интересно, что в пожилом возрасте страхи встречаются крайне редко, к этому периоду люди, как правило, их изживают. Зарождаясь в детстве или юности, панические явления продолжаются (если их не лечить) до 45-50 лет. Более подвержены им женщины – в 65% случаев, что можно объяснить влиянием гормонального фактора. После 50 лет фобические расстройства ослабевают и исчезают вовсе.

Признаки

Основным признаком фобий является навязчивое избегание ситуаций, которые провоцируют чувство страха и наступление приступа или панической атаки. Такой приступ легко распознается по следующим симптомам:

  • спазмы в горле и удушье,
  • учащенное сердцебиение,
  • слабость и оцепенение во всем теле,
  • предчувствие обморока,
  • обильный холодный пот,
  • ощущение ужаса,
  • дрожь в теле,
  • расстройство желудка, возможна рвота,
  • чувство потери контроля над телом, оно становится «не своим»,
  • ощущение, будто сходишь с ума.

Наличие четырех симптомов из данного списка может свидетельствовать о развившейся фобии.

Для фобической ситуации характерно не контролируемое разрастание страха по мере разрастания опасности в воображении человека. Он все глубже сосредотачивается на неприятных ощущениях, вызванных фобической реакцией, не пытаясь переориентировать себя на то, что может успокоить. Паническое состояние настолько мучительно, что заставляет больного избегать любых стимулов (слов, воспоминаний, образов), способных спровоцировать фобическую реакцию. Нередко обнаруживается, что симптомы ослабевают или исчезают совсем в присутствии близкого человека, вызывающего доверие.

Лечение

Основное лечение фобий – психотерапия. Методов психотерапии существует несколько: когнитивно-бихевиоральная терапия, поведенческая терапия, гипноз, систематическая десенсибилизация, гештальтпсихология, методики релаксации и аутотренинга. Выбор методики подбирается индивидуально в процессе беседы врача с пациентом. Причем выявление причины заболевания считается половиной успеха в лечении. Главной целью терапии является формирование у человека способности встречаться с фобической ситуацией лицом к лицу и существовать в ней, не теряя самообладания, убедить его на опыте (не методом умственных заключений), что в действительности эта ситуация для него совсем не опасна.

Метод погружения пациента в реальную фобическую ситуацию – метод когнитивно-поведенческой терапии, – признан наиболее эффективным. Он позволяет восстановить более реалистичные и естественные способы реагирования на источник фобии, повысить чувство реальности и снизить уровень страха.

Врач вооружает страдающего фобией человека набором психологических инструментов, которые помогут ему в работе над собой.

Применение лекарственной терапии при легких формах фобий не оправданно и не эффективно. Кроме того, существует риск формирования у пациента лекарственной зависимости от психотропных препаратов. Поэтому медикаментозное лечение используется только в случаях панических атак или острых приступах фобий, когда без их помощи трудно обойтись.

Узнайте чем отличается вегетативный криз от панической атаки. Причины заболевания, симптомы и лечение.

Как справиться с осложнениями вегето-сосудистой дистонии читайте в этой статье.

Как помочь себе самостоятельно

Преобладающее большинство случаев доказывает, что при верном подходе к проблеме страхи исчезают навсегда. Постоянные попытки уклоняться от встречи с источником фобий только усугубляют болезнь и способствуют ее прогрессированию. Выход в том, чтобы проявить смелость, пойти навстречу страху и дать ему «накрыть» себя. И ничего плохого не случится. Тогда мозг начнет, условно выражаясь, понимать, что нет необходимости активировать механизм страха в данной ситуации, поскольку реально она не опасна. Ведь за всю историю изучения фобий не зафиксировано случая, чтобы приступ панической атаки нанес явный вред здоровью человека.

Ниже представлен видеоблог о психологии страхов:

Алфавитный список фобий

А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

А

  • аблютофобия (аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или чистки
  • авиафобия, авиофобия — боязнь полётов в воздушных транспортных средствах
  • агирофобия (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
  • агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
  • аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса
  • айлурофобия (галеофобия, гатофобия, фелинофобия) — боязнь кошек
  • айхмофобия — боязнь острых предметов
  • акарофобия — боязнь клещей
  • аквафобия — боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
  • аккультурафобия — боязнь ассимиляции
  • аклиофобия — боязнь глухоты
  • акнефобия — боязнь появления угрей (акне)
  • акротомофобия — боязнь ампутации
  • акрофобия — боязнь высоты
  • акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры
  • акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
  • алгофобия — боязнь боли
  • амаксофобия — боязнь транспорта и вождения
  • аматофобия — боязнь пыли или загрязнения пылью
  • ангинофобия — боязнь приступа стенокардии
  • андрофобия — боязнь мужчин
  • анемофобия — боязнь бури (сильного ветра)
  • антофобия — боязнь цветов
  • антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
  • апейрофобия — боязнь бесконечности
  • апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
  • апопатофобия — боязнь заходить в туалеты
  • апоплексифобия — боязнь возникновения инсульта
  • арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
  • аритмофобия, арифмофобия — боязнь перед каким-либо индивидуально значимым числом
  • астрофобия — боязнь звёзд и звёздного пространства
  • атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений
  • атихифобия — боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
  • аурофобия — боязнь золота
  • аутомизофобия — боязнь загрязнить своё тело
  • аутофобия (ануптафобия, эремофобия, изолофобия) — боязнь одиночества
  • афефобия — см. гаптофобия
  • ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия
  • ацерофобия — боязнь кислых продуктов и напитков
  • аэрофобия — боязнь полётов на летательных аппаратах; также боязнь сквозняков
  • аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни

Б

  • базофобия — боязнь ходьбы
  • бактериофобия (бациллофобия) — боязнь заразиться бактериями
  • баллистофобия — боязнь поражения пулей, бомбой или снарядом
  • барофобия — боязнь подъёма тяжести
  • батеофобия — см. акрофобия
  • белонофобия — см. айхмофобия
  • блаптофобия — боязнь нанести кому-либо повреждение
  • бромгидрофобия (бромидрозифобия, бромидрофобия) — боязнь, что окружающие могут заметить неприятный запах тела или потливость больного данной фобий
  • бронтофобия — боязнь грома

В

  • вакцинофобия — боязнь прививок и связанных с ними неврологических осложнений
  • венерофобия (кипридофобия) — боязнь заразиться венерической болезнью
  • вербофобия — страх отдельных слов
  • верминофобия — боязнь бактерий, микробов, червей, заразиться
  • вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения
  • винофобия — боязнь употребления вина
  • вомитофобия — см. эметофобия

Г

  • галеофобия — боязнь акул
  • галитофобия (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
  • гамофобия — боязнь вступления в брак
  • гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
  • гарпаксофобия — см. харпаксофобия
  • гедонофобия — боязнь удовольствия, наслаждения
  • гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
  • гелиофобия (англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света, страх пребывания на солнце
  • гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
  • гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
  • генофобия (англ.), коитофобия, коитуфобия, миксеофобия, миксофобия — страх секса, сексуальных контактов
  • геронтофобия (гераскофобия) — страх общения с пожилыми людьми или собственного старения
  • гермофобия — см. мизофобия
  • герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
  • гетерофобия — боязнь противоположного пола
  • гефирофобия — боязнь мостов
  • гидрозофобия — боязнь вспотеть
  • гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
  • гиерофобия — боязнь предметов религиозного культа
  • гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
  • гимнофобия — боязнь наготы
  • гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
  • гипенгиофобия (хипенгиофобия) — боязнь взять на себя ответственность
  • гипнофобия — боязнь заснуть
  • глоссофобия — см. логофобия
  • гнозиофобия (эпистемофобия) — боязнь знания/познания
  • гоплофобия (хоплофобия) — боязнь оружия
  • гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности
  • графофобия — боязнь писа́ть или брать в руки письменные принадлежности

Д

  • декстрофобия — боязнь вещей, расположенных справа
  • демонофобия (cатанофобия) — боязнь Дьявола, демонов и другой нечистой силы
  • демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
  • дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
  • дерматопатофобия (дерматофобия, дерматосиофобия) — боязнь заболеть кожной болезнью
  • децидофобия — боязнь принимать решения
  • динофобия — см. вертигофобия
  • дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности
  • дорофобия — боязнь получать или делать подарки
  • дромофобия — см. агирофобия

З

  • зоофобия — боязнь животных
  • земмифобия — боязнь кротов

И

  • иатрофобия — см. ятрофобия
  • инсектофобия (энтомофобия) — боязнь насекомых; частный случай зоофобии
  • иерофобия — боязнь предметов религиозного культа; см. также агиофобия
  • иофобия — боязнь ядов

К

  • какоррафиофобия — см. атихифобия
  • канцерофобия (канкрофобия, карциномофобия, карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
  • кардиопатофобия (кардиофобия) — боязнь сердечного заболевания
  • катагелофобия — боязнь насмешки
  • кейрофобия — боязнь при бритье порезать клиента (у парикмахеров)
  • кенофобия — боязнь больших незаполненных пространств (например, пустого зала театра)
  • кераунофобия — боязнь молний
  • кинофобия (канинофобия) — боязнь собак
  • кипридофобия — см. венерофобия
  • клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
  • клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
  • климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
  • коинофобия — боязнь заходить в помещение, где находится много людей
  • коитофобия — см. генофобия
  • компьютерофобия — боязнь компьютеров
  • контрелтофобия — см. аграфобия
  • копофобия — боязнь переутомиться
  • копрофобия — боязнь фекалий
  • коулрофобия — боязнь клоунов
  • ксенофобия — страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
  • кремнофобия — боязнь смотреть в бездну, пропасть
  • кристаллофобия — боязнь прикосновения к стеклянным предметам
  • ксилофобия — см. гилофобия
  • кумпунофобия — боязнь пуговиц

Л

  • лалофобия — боязнь говорить из-за опасения возможного заикания
  • латерофобия — боязнь лежать на боку, чаще — на левом (когда присутствует кардиофобия)
  • лепрофобия — боязнь заразиться лепрой
  • лигирофобия — см. акустикофобия
  • лисофобия — боязнь заболеть бешенством
  • логофобия (глоссофобия) — страх говорить
  • люофобия (сифилофобия) — боязнь заразиться сифилисом

М

  • маниофобия — боязнь психически заболеть
  • мегалофобия — боязнь больших предметов или объектов
  • менофобия — боязнь менструаций и связанных с ними неприятных ощущений
  • металлофобия — боязнь металлических предметов и металлов
  • мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
  • миксеофобия — см. генофобия
  • мирмекофобия — боязнь муравьёв; частный случай зоофобии
  • морфинофобия — боязнь стать морфинистом
  • мусофобия (сурифобия) — боязнь мышей и крыс

Н

  • некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
  • неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
  • никтогилофобия — см. гилофобия
  • никтофобия (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
  • номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
  • нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
  • нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц

О

  • одонтофобия — см. дентофобия
  • ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
  • омброфобия — боязнь попасть под дождь
  • онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма
  • осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
  • орнитофобия — боязнь птиц и их перьев; частный случай зоофобии
  • офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
  • охлофобия — боязнь толпы, см. демофобия

П

  • панофобия (панфобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
  • паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов
  • паралипофобия — боязнь, что собственные ошибочные действия причинят вред близким родственникам
  • параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца
  • патройофобия — боязнь наследственности, в особенности наследственных заболеваний
  • парурез — боязнь мочеиспускания на людях
  • педиофобия — боязнь предметов, имитирующих человеческий облик (кукол, восковых фигур)
  • педофобия — навязчивый страх детей или имитирующих их изделий (кукол)
  • пейрафобия — боязнь публичного выступления
  • пеладофобия — боязнь облысения
  • петтофобия — боязнь неудержания газов в присутствии посторонних людей
  • пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня
  • психрофобия — боязнь холода

Р

  • рабдофобия — боязнь наказания
  • радиофобия — боязнь радиации
  • ранидофобия — боязнь лягушек
  • ректофобия — боязнь не иметь стула
  • рипофобия — боязнь грязи, нечистот
  • робофобия — страх по отношению к любой робототехнике

С

  • cатанофобия — см. демонофобия
  • селахофобия — боязнь акул
  • сидеродромофобия — боязнь езды в железнодорожном транспорте
  • ситофобия — боязнь приёма пищи
  • скабиофобия — боязнь заболеть чесоткой
  • сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
  • скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
  • скотофобия — см. никтофобия
  • сомнифобия — боязнь спать
  • социофобия — боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
  • спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
  • спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия
  • спермофобия — боязнь микробов
  • спидофобия — боязнь заразиться СПИДом
  • cтазобазофобия — боязнь стояния и ходьбы
  • сурифобия — см. мусофобия

Т

  • табофобия — боязнь заболеть спинной сухоткой
  • талассофобия — боязнь моря (в том числе купания и морских путешествий)
  • танатофобия (англ.) — боязнь смерти
  • тафофобия (тафефобия) — боязнь быть погребенным заживо, похорон
  • телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
  • терророфобия — боязнь терроризма
  • тениофобия — боязнь заразиться глистами
  • теофобия — боязнь бога, его вмешательства в судьбу или кары
  • термофобия — боязнь жары и натопленных помещений
  • тетрафобия — боязнь числа 4
  • тиксофобия — см. гаптофобия
  • токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
  • токсикофобия — боязнь отравления
  • топофобия — боязнь остаться одному в помещении
  • травматофобия (англ.) — боязнь травмы
  • трансфобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
  • тремофобия — боязнь дрожания
  • трипанофобия — боязнь игл и уколов
  • трипофобия — страх перед кластерными отверстиями (не признана в Диагностической Американской Психиатрической Ассоциации).
  • трискаидекафобия (трискайдекафобия, тредекафобия, тердекафобия) — боязнь числа 13
  • трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
  • туберкулёзофобия (фтизиофобия) — боязнь заболеть туберкулёзом
  • туннелефобия — боязнь прохождения через туннель

У

  • уранофобия — боязнь смотреть в небо

Ф

  • фагофобия — боязнь глотания, подавиться пищей
  • фазмофобия — боязнь призраков и духов
  • фармакофобия — боязнь принимать лекарства
  • филофобия — боязнь влюбиться
  • фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
  • фонофобия — см. акустикофобия
  • фтириофобия — боязнь вшивости.
  • фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия

Х

  • хайрофобия — боязнь появления чувства веселья в неподобающей обстановке
  • харпаксофобия (гарпаксофобия) — боязнь разбойников, быть ограбленным
  • хемофобия — боязнь химии
  • хилофобия — см. гилофобия
  • хироптофобия — боязнь летучих мышей; частный случай зоофобии
  • хоплофобия (гоплофобия) — боязнь оружия
  • хрематофобия — боязнь прикосновения к деньгам
  • хроматофобия (хромофобия) — боязнь какого-либо цвета и окрашенных в него предметов
  • хронофобия — боязнь времени

Э

  • эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
  • эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания
  • эквинофобия (англ.) (гиппофобия) — боязнь лошадей; частный случай зоофобии
  • эклуофобия — см. никтофобия
  • эметофобия (вомитофобия) — боязнь появления рвоты
  • эпистаксофобия (эпистаксиофобия) — боязнь носового кровотечения
  • эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
  • эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
  • эритрофобия (англ.) (эрейтофобия) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
  • эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
  • эфебифобия — боязнь подростков

Я

  • ятрофобия — боязнь врачей

Примечания

  1. На самом деле заражаются не СПИДом, а ВИЧ-инфекцией, которая со временем может вызвать СПИД.
  1. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Й. А. Стоименов, М. Й. Стоименова, П. Й. Коева и др. Психиатрический энциклопедический словарь. — К.: МАУП, 2003. — 1200 с. — ISBN 966-608-306-X.
  2. Everything you never knew about aviophobia and how to overcome it | Health | Life & Style | Daily Express
  3. Felinophobia — Your fear of Cat | Phobia Source
  4. Overcome the Fear of Riding in a Car (amaxophobia) — The Ultimate Self-Hypnosis Cure
  5. Why being a passenger drives me to distraction — The Globe and Mail
  6. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 В. М. Блейхер, И. В. Крук. Толковый словарь психиатрических терминов. — МОДЭК, 1995. — ISBN 5-87224-067-8.
  7. http://www.hindecapital.com/docs/hil_reports/HindeSight%20Investor%20Letter%20August%202009%20Aurophobia.pdf
  8. Anuptaphobia — Fear of staying single | Phobia Source
  9. Eremophobia Medical Definition | Merriam-Webster Medical Dictionary
  10. Стивен Джуан. Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах. — РИПОЛ классик, 2012. — P. 113. — ISBN 978-5-386-04026-0.
  11. Как справиться с аэрофобией и получить удовольствие от полета | Интерфакс-Туризм
  12. Небо. Самолет. Аэрофобия. Как не бояться летать — Амурская правда
  13. Вербофобия // Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.
  14. Fear of Sharks, Galeophobia My Extreme Animal Phobia | My Extreme Animal Phobia | Animal Planet
  15. Квентину Тарантино — 53: как билетер из дешевого кинотеатра стал миллионером с двумя «Оскарами». Кино. Дата обращения 28 марта 2016.
  16. Люди и инсекты
  17. КИЕВЛЯНЕ БОЯТСЯ бедности и столпотворений — KP.UA
  18. Joseph Segen. Concise Dictionary of Modern Medicine. — BookBaby, 2010. — P. 1338. — ISBN 978-1-60984-073-0.
  19. Fear of Mice or Rats, Musophobia My Extreme Animal Phobia. Animal Planet. Дата обращения 27 марта 2016.
  20. Пятница 13-го ноября. Гороскопы, прогнозы, советы астрологов
  21. Fear of Frogs Is Ranidaphobia (англ.). Guardian Liberty Voice (6 June 2014). Дата обращения 28 марта 2016.
  22. Fear of Sharks Phobia — Galeophobia or Selachophobia
  23. Are there secrets to life-long brain power?, Do we really need a daily shower or bath to stay healthy?, How old is my body if the cells keep renewing themselves?. Why can’t we agree on the names for phobias?. Дата обращения 27 марта 2016.
  24. Стивен Джуан. Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах. — РИПОЛ классик, 2012. — P. 244. — ISBN 978-5-386-04026-0.
  25. Fear of Bats, Chiroptophobia My Extreme Animal Phobia | My Extreme Animal Phobia | Animal Planet
  26. List of Phobias Classified as a Disability — Disabled World
  27. Fear of Horses and Equinophobia — Ark Agency Ark Agency
  28. Стивен Джуан. Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах. — РИПОЛ классик, 2012. — P. 134. — ISBN 978-5-386-04026-0.

Фобия — что такое. Что делать?

Слово «фобия» используется для целого ряда совершенно разных понятий. Фобия чувство страха боязни чего-то или кого-то , с кем или чем не часто встречается человек в повседневной жизни, например с пауками или летучими мышами. Однако некоторых социальных фобий избежать невозможно или очень сложно, например, боязнь находится в многолюдных общественных местах или наоборот страх остаться одному в закрытом пространстве.

Таблица возможных фобий
Фобия боязнь Пчел Пересечения моста Огня Вливаний Моря
Быть одиноким Толпы Рыб Насекомых Полового акта
Птиц Темноты Полетов Осветительных приборов Сна
Крови Смерти Отравиться Брака, создания семьи Общения
Застенчивость Собак Растений Закрытых пространств Пауков
Кошек Мечтать Высоты Инфекций Звезд
Детей Алкоголя Людей Лошадей Ограбления
Задохнуться Закрытых пространств Мороза Инъекций Укусов

Условно фобии можно разделить на две категории:

  1. Простые фобии, связанные с определенными ситуациями, предметами или живыми существами. Характеризуется как несоразмерный страх перед конкретными ситуациями, живыми существами, местами, действиями или вещами. Примеры включают страх перед: стоматологами (дентофобия), летучими мышами (хироптофобия), собаками (цинофобия), полетами (авиафобия), змеями (офидиофобия), птицами (орнитофобия), лягушками (ранифафобия).
  2. Сложные социальные фобии. Эти фобии связывают с глубоко укоренившейся боязнью или беспокойством перед определенными обстоятельствами или социальными контактами, которые делают людей гораздо зависимей и психологически больней, чем простые фобии. Социальные фобии (боязнь общества) теперь называются социально тревожными расстройствами. Человек с социальной фобией находит, что находиться в обычной для всех остальных общественной ситуации трудно, а в большинстве случаев просто невозможно. У пациентов вызывают тревогу обычные вечеринки, свадьбы, мероприятия или выставки. Существует страх быть смущенным или униженным в общественном месте. Это часто включает в себя боязнь быть судимым другими людьми. Пациенты, страдающие социальной фобией, думают, что их обязательно тщательно изучат и выделят в толпе. Они предпочитают избегать социальных мероприятий вообще. Психологи говорят, что большая часть взрослых людей с такого рода фобией еще в детском и подростковом возрасте начинают избегать общественных мероприятий и ситуаций в общественных местах. Образ жизни таких людей изолированный от общества способствует развитию разного рода депрессий и других психологических недугов. Здесь важно заметить, что социальная фобия-это не обычная человеческая застенчивость, это- заболевание. Первоисточниками социальных фобий могут служить небольшие отклонения в здоровье или внешнем виде от общепринятых в обществе. Социальная фобия может развиться у людей с ожирением или с лишним весом.

Агорофобия. Человек с этим недугом панически опасается гипотетически опасной для жизни ситуации. Такие люди бояться безвыходной ситуации, и остаться без посторонней поддержки при этом. Страх передвигаться на общественном транспорте или поездах, или ходить в большие магазины или торговые центры, это все признаки агорофобии. Когда симптомы заболевания серьезны, пациент может даже месяцами не выходить из собственного дома или комнаты. Страдающие агорофобией предрасположены к заболеванию паническим расстройством. Здесь так же пациенты избегают многолюдных и общественных мест. Насколько распространены фобии? В индустриальных странах фобии являются наиболее распространенным видом тревожного расстройства. Они могут затрагивать людей любого возраста, пола и социально-экономического статуса. По оценкам, 19 миллионов американцев страдают специфической фобией, 15 миллионов имеют социальное тревожное расстройство, а 1,8 миллиона имеют агорафобию. Более высокий процент женщин страдает от фобий, чем мужчины. Простые фобии обычно начинаются на раннем этапе жизни в детстве, и часто уходят к тому времени, когда человек достигает позднего подростка. Сложные фобии обычно начинаются позже. Самые распространенные фобии — Арахнофобия (страх перед пауками) входит в число 10-ти самых распространенных фобий мира.

Симптомы фобий

Следующие симптомы являются общими для большинства фобий. При воздействии на источник страха возникает ощущение неконтролируемого беспокойства. Чувство, что любой ценой следует избегать источника этого страха. Тревога настолько ошеломляет, когда пациент сталкивается с источником страха, что человек не может нормально функционировать. Страдающие обычно признают, что их страхи иррациональны, необоснованны, и преувеличены. Однако, несмотря на это, они не могут контролировать свои чувства. Паника и возникающая сильная тревога, признаками которой служат:

  • Потоотделение
  • Аномальное дыхание (задыхаясь, пытаются отдышаться)
  • Аритмия сердца
  • Дрожание
  • Горячие приливы или ознобы
  • Ощущение удушья
  • Боли в груди, стеснение в груди
  • Боли в желудке
  • Ощущение шипов и игл
  • Сухость во рту
  • Путаница и дезориентация
  • Тошнота
  • Головокружение
  • Головная боль

Чувство тревоги вырабатывается обычным мышлением об объекте фобии. Наиболее выражены предпосылки таких фобий в младенческом возрасте. Дети могут плакать, устраивать истерики, пытаться спрятаться за ноги родителей или крупные предметы. Сложные фобии Сложные фобии гораздо более влияют на благополучие и здоровье пациента, чем специфические фобии. Те, кто страдает, например, агорафобией, могут дополнительно ряд других расстройств, таких как клаустрофобия (страх замкнутого пространства) или монофобия (страх одиночества). В запущенных случаях агорафобии пациенты намеренно могут годами не покидать свои дома.

А ведь это самый не эффективный способ избавиться от фобии. Сидя дома личность не может вырасти, почему так, посмотрите в видео:

Фобии причины

Очень редко фобия начинается после 30 лет. Большинство из них начинаются в раннем детстве, подростковом возрасте или раннем юношеском возрасте. Они могут быть вызваны стрессовой ситуацией или негативным опытом, пугающим событием или родителем, или членом семьи, у которого есть подобная фобия, о которой ребенок постепенно узнает. Общие причины специфических (простых) фобий. Они обычно развиваются, когда ребенок находится в возрасте 4-8 лет. В некоторых случаях это может быть результатом чего-то, что произошло в раннем возрасте. Спусковым механизмом, возможно, был неприятный инцидент в замкнутом пространстве, и последствии который переродился в клаустрофобию. Как сказано выше, наблюдение фобии члена семьи наиболее частая причина фобии, которая началась в детстве. У ребенка, чья мать страдает арахнофобией, гораздо чаще развивается та же фобия. Эксперты подчеркивают, что фобии, полученные от родителей не генетического характера и не унаследованы от родителей с генами, такие фобии являются следствием негативного психологического воздействия. Немаловажным фактором является и гендерный признак. Для различных фобий соотношения женщин к мужчинам несколько различаются, но в любом случае женщин с этими недугами всегда больше чем мужчин.Общие причины сложных фобий

Причины агорафобии или социальной фобии все еще остаются загадкой. Почему они появляются? Исследователи полагают, что они вызваны сочетанием жизненного опыта, химии мозга и генетики. Эксперты говорят, что социальные фобии чаще возникают из-за чрезмерного психологического стресса, чем агорафобия. Фобии связанные с выживанием в необычных условиях могут иметь эволюционные объяснения. В доисторических условиях пребывание человека на открытых просторах увеличило бы риск нападения и съедания хищным животным. Инстинкт оставаться дома, особенно для маленьких детей, помогал выжить. Маленьким детям в их пещерах и хижинах пришлось бы научиться быстро распознавать и обезвреживать опасных змей и пауков. Что без достаточного опыта в тех условиях было невозможно. Социальная фобия, возможно, была полезным инстинктом выживания в древние и доисторические времена. Быть тогда среди людей, которых вы не знаете, возможно из другого племени или рода, было гораздо опаснее для жизни и здоровья, чем оказаться сегодня среди толпы незнакомцев в торговом центре.

Также вы должны понимать, что если отсутствие дел, задач, движения и вакуума вокруг — непременно скажется на психике. Подробнее в этом видео:

Нейробиология фобий

Специфические участки головного мозга, в частности миндалевидные, напрямую связаны с фобиями. В некоторых областях головного мозга префронтальной коре, медиальной префронтальной коре, вентромедиальной префронтальной коре и миндалине хранится память об опасных или потенциально смертельных событиях происшедших с клиентом в прошлом. В будущем, если такое же событие встречается, эти области извлекают из памяти те же события, заставляя тело реагировать так, как если бы это происходило снова. У некоторых людей однажды произошедшее негативное событие накладывается на участки мозга так, как будто оно повторялось много раз. Некоторые эффективные методы лечения позволяют мозгу заменить память и реакции организма чем-то более рациональным. Фобии — это иррациональные явления мозг сверх активно реагирует на раздражители. К сожалению, области головного мозга, которые имеют дело со страхом и стрессом, постоянно возвращают пугающее событие ненадлежащим образом и ненадлежащим видом.

Исследователи нейрофизиологии обнаружили, что фобии часто связаны с железой (миндалиной), которая лежит за гипофизом. Миндалина может вызвать выброс гормонов «бороться или бежать», которые ставят тело и разум в состояние повышенной готовности и постоянного стресса. Тесты и диагностика фобий При диагностировании фобии врач будет стремиться определить, присутствие фобии, вызывающей необоснованный страх. Люди с фобией почти всегда осознают, что она присутствует, и они не скрывают своих симптомов при беседе с врачом. Это очень помогает диагностировать заболевание. Несмотря на это, миллионы больных никогда не обращались с такими симптомами к врачу. И это печально, потому что существуют эффективные методы лечения.

Лечение фобий

Если фобия не вызывает серьезных проблем, большинство пациентов считают, что, просто избегать источников страха, достаточно, чтобы минимизировать проявления заболевания. Но некоторые фобии невозможно избежать, как это бывает в случаях с авиафобией (боязнью полета). В этих случаях следует искать профессиональную помощь. Как показывает практика, при своевременном лечении большинство фобий можно излечить. Лечение должно быть адаптировано к конкретному пациенту, чтобы оно эффективно работало.

Методы лечения страхов и фобий

Психологические технологии Медикаментозное лечение
Отвлечение внимания Внутривенное введение мидазолама
Принудительное усиление позитивных эмоций и факторов Пропофол, кетамин или полифармацевтика, включающая лекарство или смеси
Диафрагмальное или релаксационное дыхание Ингаляции седативными препаратами
НЛП Оральный прием успокоительных лекарств
Расслабление мышц Интраназальная седативная терапия
Управление картинками памяти Общая анестезия (обезболивание)
Когнитивная перестройка
Системная десенсибилизация
Гипноз

Нет универсальных методов лечения, и одно лечение может быть эффективно для одного пациента и совершенно бесполезно для другого. Врач, психиатр или психолог могут рекомендовать поведенческую терапию, гипнотерапию, медикаменты или их комбинацию. Терапия, направленная на снижение симптомов страха и тревоги, также помогает пациентам управлять своими реакциями на источник их страха.

Лечение фобий гипнозом

Многочисленные исследования показали, что использование методов гипнотерапии в качестве метода фокусировки внимания с когнитивно-поведенческой терапии эффективно при лечении многих фобий. Использование этого метода лечения наряду с обычными для пациентов с умеренной или высокой степенью гипнотизируемости может привести к состоянию, в котором пациент более расслаблен или сосредоточен. Внушения гипнотерапевта могут уменьшить аффектные или нейрофизиологические реакции этих пациентов на вызывающие фобию стимулы. Эффективность воздействия, в частности, зависит от визуальных образов, возникающих в процессе расслабления пациента. государство.

Гипноз хорошо сочетается методами когнитивной реструктуризацией сознания. Этот метод воздействия облегчает воздействий источников страхов на сознание и способствует стиранию из памяти типичного фобийного ответа на воздействие. Гипноз в практике часто используется для управления изображениями (картинками) в памяти. Сеансы, возрастной регрессии и ранних воспоминаний помогают пациенту стереть или изменить негативную картинку (снимок) воспоминания.

Фобии у мужчин и женщин

Статистика показывает, что существует и гендерная зависимость между фобиями и степенью внушаемости. Женщины более подвержены различным фобиям чем мужчины (более внушаемы), но с другой стоны их психика более устойчива и имеет больший запас прочности.

Медикаментозное лечение и побочные эффекты

Исследованиями было доказано, что следующие медикаменты эффективны при лечении фобий:

Блокаторы могут помочь уменьшить некоторые симптомы фобий. Бета-блокаторы могут помочь уменьшить симптомы сердцебиения, а также дрожание конечностей. Многие пациенты отмечают, что они также уменьшают головную боль и головокружение. Побочные эффекты могут включать расстройства желудка, хроническую усталость, проблемы со сном и синдром «холодных конечностей».

Антидепрессанты ИОЗС (ингибиторы обратного захвата серотонина) обычно назначают людям с фобиями. Они влияют на уровень серотонина в мозге, что приводит к улучшению настроения. ИОЗС могут первоначально вызывать тошноту, проблемы со сном и головные боли. Также было обнаружено, что трициклический антидепрессант (TCA), такой как кломипрамин (Anafranil), помогает при симптомах фобии. Начальные побочные эффекты могут включать сонливость, помутнение зрения, запор, трудности мочеиспускания, нерегулярное сердцебиение, сухость во рту и тремор. Если антидепрессант не работает, врач может назначить ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) для социальной фобии, примером является моклобемид (Manerix). Пациентам, принимающим этот препарат, возможно, придется избегать определенных видов пищи. Побочные эффекты первоначально могут включать головокружение, расстройства желудка, беспокойство, головные боли и проблемы со сном.

Транквилизаторы (седативные средства) бензодиазепины могут помочь уменьшить симптомы беспокойства. Следует придерживаться следующей рекомендации: Пациентам с анамнезом алкоголизма не следует назначать седативные средства.

Поведенческая терапия

Десенсибилизация (экспозиционная терапия) если эта терапия выполнена правильно, то может помочь пациентам изменить свой ответь (реакцию) на источник страха. Здесь пациенты постепенно привыкают к воздействию своей фобии. Кто-то, страдающий аэрофобией, может в самом начале лечения начать с размышления о полете, затем смотреть на самолеты, отправиться в аэропорт и посидеть в кресле представив себя в кабине самолета. По возможности имитировать тренировками полет в самолете. И возможно, такой пациент когда-нибудь и сможет без страха садиться в самолет. При когнитивно-поведенческой терапии врач способствует изменению восприятия больным источников своих фобий, чтобы пациентам было легче справляться с возникающими ситуациями. Изучаются и внедряются в сознание альтернативные взгляды на страх. Пациента обучают новому подходу и восприятию действительности, что существенно может изменить качество жизни клиента и изменить существующую ситуацию к лучшему. Самое главное, люди с фобиями учатся становиться хозяевами своих чувств и мыслей, что приведет их к неизбежному избавлению от всех заболеваний.

Фобия это сильный, неконтролируемый, иррациональный страх, возникающий при взаимодействии с объектом фобии или при возникновении определенных обстоятельств, которые человек не в состоянии контролировать и воспринимать объективно.

Состояние страха при наличии фобического расстройства носит патологический характер, не поддается контролю и логическому объяснению. Интенсивное чувство страха присутствует перманентно или проявляется в связи со множеством стрессоров, раздражителей или событий. При фобии чаще всего страхи являются мнимыми – то есть, зависят от индивидуального, необъективного восприятия человеком той или иной ситуации, объекта.

Что такое фобия?

Термин фобия пришел в психологию из греческого языка. «Рhobos» означает в переводе «ужас». В психологии и психиатрии данный термин имеет несколько официальных трактовок. Выделяя самые авторитетные из них, можно обозначить основные симптоматические проявления тревожно-фобического расстройства:

  • Страх носит необъективный и патологический характер.
  • Объект страха четко определен.
  • Тревожно-фобическое расстройство протекает интенсивно, прогрессируя с течением времени.
  • Индивид оценивает свою боязнь критически, отрицает ее, стыдится или не признает наличия патологии.

Все мы так или иначе испытываем страхи, тревогу и даже приступы панической атаки. Однако, далеко не всегда они трансформируются в заболевания. Ведь психика человека устроена таким образом, что на любой стресс реагируют механизмы психологической, эмоциональной защиты. Благодаря эффекту «забывания» мы довольно быстро избавляемся от последствий любых негативных эмоций и стрессов. В случае же с фобией защитный механизм мозга не срабатывает, или же срабатывает некорректно. Страх, который невозможно объяснить логически, неподдающийся сознательному управлению, и принято считать фобией.

Распространенные фобии: многие ли из нас ими страдают?

Согласно исследованиям американских специалистов, распространение фобий во всем мире колеблется от 2 до 9%. По данным российских ученых Карварского и Полякова, тревожными расстройствами страдают от 15 до 44% пациентов, обращающихся за психологической помощью. По статистике, большинство людей, страдающих различными фобиями и боязнями, входят в возрастную категорию от 25 до 45 лет.

Как страхи и фобии связаны с другими психическими заболеваниями?

Фобическое расстройство – типичный спутник множества других психических патологий. Зачастую фобия обязательно сопровождает какой-либо вид невроза. По результатам исследований Карандашевой, только такая патология, как истерия, может сопровождаться более чем 14-ю тревожными расстройствами. В свою очередь, неврозы и навязчивые состояния сопровождаются списком из 13ти фобий, неврастеники же одновременно могут быть подвержены 4-м видам фобий. В психологии фобии и боязни уже по традиции рассматриваются в контексте невротических и навязчивых состояний. В соответствии с результатами работ Ганнушкина, фобии характерны для пациентов с различными видами шизофрении и астенических расстройств.

Как проявляется фобия?

Индивид с патологической тревожностью оказывается под постоянным влиянием своей боязни. Почти никогда он не испытывает умиротворенности и душевной гармонии. У него возникает ощущение, что он перманентно пребывает на грани нервного срыва. Панические атаки, отчаяние, безысходность и растерянность – вот постоянные спутники человека, страдающего фобиями.

Описание человека, страдающего фобией

Индивид, страдающий фобическим расстройством, начинает избегать объекты своего страха, сознательно уклоняется от любых ситуаций, в которых возможно столкновение со стрессором. Также человек, подверженный тревожности, с трудом справляется с выполнением профессиональной деятельности. Ведь постоянная тревожность и ее симптомы, как психологические, так и соматические, значительно снижают эффективность мозговой деятельности. Становится затруднительной выполнение интеллектуальной работы, снижена внимательность и работоспособность. Личность, страдающая каким-либо видом социальной фобии, помимо всего вышеперечисленного, постоянно тревожится о том, как ее оценивают коллеги, что думают о ней окружающие, какое впечатление на них она производит.

Склонность индивида к избеганию стрессоров, к уходу от пугающих ситуаций значительно снижает качество его жизни во всех сферах. Он до минимума сокращает общение с окружающими, отказывается от новой, неизвестной деятельности, от знакомства с новыми людьми. Это, в свою очередь, затормаживает его развитие как личности, ставит крест на карьерном росте и реализации в профессиональной деятельности. Сокращая общение с другими, человек лишает себя и досуга, посещения интересных и многолюдных мероприятий. В зависимости от объекта фобии ухудшается качество тех или иных аспектов его жизни.

Как отличить фобию от обычного страха?

Согласно тезису, выдвинутому А. Свядощем, нормальное, естественное чувство страха в отличие от фобической тревожности, никак не связано с определенными стрессорами или обстоятельствами, с отношением человека к ним. Природный страх проявляется на короткое время и в ситуации или перед объектом, которые действительно угрожают жизни, здоровью, нормальному психологическому состоянию человека. Он прекращается практически сразу после устранения объективного стрессора, не оставляя после себя длительных переживаний и соматических нарушений.
Фобическая тревожность может быть однообъектной и многообъектной, но смысловая нагрузка эмоциональных переживаний, ситуационные обстоятельства и объект фобии – всегда одни и те же. Естественная же боязнь, в отличие от патологической тревожности, всегда изменчива, имеет под собой ряд веских причин, проявляется по отношению к реально существующим факторам (а не мнимым, как бывает в случае с фобиями).
Так, например, человек пугается змеи, которая хочет напасть на него, и отпрыгивает в сторону или замирает на месте. Когда опасность минует, он может переживать еще несколько дней. Но затем его страхи его больше не беспокоят, и в следующий раз при встрече со змеей он будет осторожен, но не будет испытывать тревожности и напряжения. Офидиофобия же (боязнь змей) проявляется на постоянной основе. Паника наступает при встрече с любой змеей (даже с беззащитной и неядовитой), при просмотре видеозаписей и фото с изображениями этих животных.

Теория изучения фобии

Фобические расстройства сравнительно недавно были отнесены к самостоятельному виду психических патологий. Ранее они рассматривались в контексте невроза навязчивых состояний. Уже в работах врача Ф.Платера в 1617 году встречаются первые научные описания тревожно-фобического расстройства. А в 1858 году русский медик И.Балинский дает новое, самостоятельное определение патологической тревожности, выделяя ее в самостоятельный класс психических отклонений. Он определяет фобию как психоэмоциональное состояние, для которого характерны боязнь, тревога, отрицательные эмоции навязчивого характера, которыми невозможно управлять, которые неподвластны контролю сознания и посещают индивида против его желания. Психиатры и психологи отмечают, что многие больные критически оценивают свои страхи, осознают их необъективность. Но избавиться от фобии своими силами не могут.

В современной же психологии и психиатрии принято классифицировать синдромы навязчивых состояний как фобические (основанные на тревожности), компульсивные (основанные на поведенческих проявлениях) и обсессивные (основанные на эмоциях и мыслях).

Более углубленные исследования фобий как отдельного класса заболеваний начинаются в 1871 году, после публикации трудов немецкого ученого Отто Вестфаля. При описании клинического случая тревожного расстройства он упоминает о том, что страх возникает у пациента против его желания, не поддается сознательному управлению. При этом, он не влияет на другие функции нервной системы, сохраняется ясность мышления, интеллект, ясное сознание вне сферы влияния стрессора.

На данный момент фобия это относительно несложное тревожное расстройство и успешно лечится с помощью психотерапии.

Какой страх называется фобией?

Психическим патологиям уделяется очень много внимания, при этом не только психологами и пациентами. Все чаще можно встретить различные виды фобий у героев книг и кино, вследствие чего люди ищут их в себе и, что интересно, находят! Любые страхи, тревоги или даже неприязнь к чему-либо стали называть фобиями. Это не так! В чем же разница между всеми этими ощущениями и фобией:

  1. Тревога – это переживание, основанное на ожидании опасности, но лишенное конкретного предмета опасности.
  2. Страх – это эмоция, которая появляется при прямой угрозе опасности. В зависимости от ситуации, приобретает различные формы, такие как испуг, опасение, ужас. При постоянном и необоснованном появлении в одних и тех же обстоятельствах, может перейти в форму фобии.
  3. Фобия – это устойчивый, навязчивый неконтролируемый страх перед кем-либо или чем-либо, при этом причины страха не поддаются логическому объяснению совсем, либо поддаются лишь частично.

Разница легко видна на примере. Достаточно представить человека, у которого боязнь пауков:

  1. Спускаясь в чулан, человек тревожится, нет ли там пауков. Нет конкретной угрозы, лишь предположение, но оно вызывает неприятные переживания – это тревога.
  2. Спустившись в чулан, человек обнаружил паутину, значит, паук есть, и он может появиться – это опасение.
  3. Паук все же появился – это испуг.
  4. Паук неожиданно упал на человека – это ужас.
  5. Человек не спускается в чулан, не появляется в местах возможного обитания пауков, при виде паука испытывает панику и неконтролируемое желание любыми, даже неадекватными средствами избежать контактов, боится попасть в такую ситуацию снова – это фобия, а точнее, арахнофобия – боязнь пауков.

Любое из этих ощущений может перерасти в худшее: от тревоги до тревожности, от испуга до ужаса, вне зависимости от желаний человека, поэтому так важно осознавать свои страхи, неважно какие, распространенная ли это боязнь змей или редкий страх кластерных отверстий.

Интересно! Боязнь змей (офиофобия) чаще встречается у представителей мужского пола. Несмотря на то, что большинство женщин боятся змей, у них это редко переходит в патологию.

«Можжевельниковый монстр» фотограф: Егор Лекма

Как называется то, что пугает

Какие бывают фобии? Буквально любые. Каждый человек индивидуален настолько, что полностью понять других людей, даже самых близких, не в состоянии никто. Более того, практически все счастливые обладатели иррациональных страхов не в состоянии объяснить их.

Часть фобий официально признаны психическими расстройствами, часть просто зафиксированы как «реально существующие» и огромное количество даже не имеют названия, потому что невозможно дать имя каждой, от «боязни пауков» до «ужаса перед зелеными полотенцами».

Популярные фобии: список самых распространенных страхов, которые в начальной форме (тревоги или опасения) проявляются у каждого человека:

  1. Клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства.
  2. Никтофобия (ахлуофобия)– боязнь темноты;
  3. Акрофобия – боязнь высоты;
  4. Аэрофобия или авиафобия – боязнь полета на летательных аппаратах, часто является последствием боязни высоты;
  5. Танатофобия – в буквальном смысле смертельный страх, то есть боязнь смерти.

Самые распространенные фобии чаще всего начинаются с легкого испуга и редко проявляются сразу, эмоции нарастают с годами и становятся все более иррациональными. Правда, в большинстве случаев, с этими страхами удается справиться еще на ранней стадии.

Некоторые специалисты утверждают, что боязнь темноты и замкнутого пространства идут бок о бок и зарождаются в самом раннем детстве при засыпании ребенка одного в закрытой темной комнате.

Laurie Pace

Страшные люди

Огромное количество страхов касаются контактов с другими людьми:

  1. Социофобия (социальная фобия) – боязнь любых общественных действий и их оценки, будь то выступление на публике или посещение библиотеки, имеет множество различных форм и подвидов. Интересно то, что социальная фобия человека может повлиять на развитие ее у близких родственников.
  2. Антропофобия – боязнь людей, при этом неважно родных или незнакомых, также не имеет значения количество. Является одной из форм социофобии.
  3. Эритрофобия – страх покраснеть.
  4. Гаптофобия – страх прикосновений. Редкая фобия, при которой панические атаки могут быть вызваны прикосновениями любого человека или, в некоторых случаях – прикосновениями человека противоположного пола. Имеет несколько названий: гафефобия, тиксофобия, гапнофобия.
  5. Катагелофобия – боязнь быть осмеянным.
  6. Демофобия – страх перед толпой, большим скоплением людей.
  7. Ксенофобия – боязнь всего чужого и отличающегося, например, иностранных продуктов или людей другого вероисповедания.

В противовес неприятия людей есть аутофобия – боязнь одиночества. Чаще всего проявляется как результат потери близких или друзей.

James R

Пугающий секс

Есть узконаправленные социальные страхи, например, сексуальные фобии, к ним относятся:

  • онанофобия – боязнь вреда онанизма;
  • парафобия – страх быть подверженным сексуальному извращению;
  • коитофобия – боязнь непосредственно полового контакта;
  • аграфобия – боязнь сексуальных домогательств;
  • эротофобия – боязнь разговоров и вопросов о сексе.

Сексуальная сфера часто пробуждает страх, панику и, впоследствии, сексуальные фобии у людей, подвергавшихся насилию. Порой эти состояния перерастают в эмоциональное неприятие влюбленности, так как любовь несет за собой секс. Такая любовная фобия называется филофобия.

Dimitra Milan

Детский страх

Фобии у детей – редкость, особенно, если это не классическая боязнь темноты. Боящийся ребенок – это нормально, так как дети более уязвимы, чем взрослые. Но, чаще всего, страхи остаются страхами, а тревоги – тревогами, для появления патологии нужно время или сильный стресс.

Наиболее часто встречаются у детей:

  1. Боязнь темноты (никтофобия). Все дети в определенный момент боятся темноты, но только у немногих это становится неконтролируемым.
  2. Фобия насекомых (инсектофобия). Встречается достаточно часто, иногда выражается в отдельных подвидах, например, боязнь только пауков (арахнофобия) или только пчел (апифобия).
  3. Страх замкнутого пространства (клаустрофобия). При ее развитии замкнутое пространство может вызывать панические атаки даже в самом юном возрасте.

Отдельно стоит отметить так называемую боязнь школы. Школьная фобия – это страх идти в школу, встречаться с учителем, другими учениками, отвечать на уроке. Термин «школьная фобия» относительно новый и не имеет конкретного названия, в некоторых странах его называют «отказ ходить в школу», что не совсем верно.

Школьная фобия и обычное нежелание идти в школу часто путают на начальной стадии. Стоит задуматься о появлении фобии, если ребенок не реагирует ни на угрозы, ни на уговоры и сам не может понять причины своей реакции.

Невероятные страхи

Те, кто имеет странную или необычную фобию часто сталкиваются с непониманием или насмешками. Однако, ужас этих людей вполне реален, и им действительно нелегко с ним справиться.

Самые странные фобии:

  • аурофобия – боязнь золота;
  • телефонофобия – страх ожидания телефонного звонка;
  • дорофобия – боязнь дарить подарки или получать их;
  • айхмофобия – боязнь любых острых предметов, от иголки до бензопилы;
  • аблютофобия – боязнь чистоты;
  • трипофобия – страх перед скоплениями отверстий (имеются в виду скопления отверстий в органических предметах).

Странными бывают не только фобии, но и симптомы. Например, у многих страдающих трипофобией (боязнь отверстий) при взгляде на них появляется ощущение падения или погружения в эти отверстия.

Самые смешные фобии, по мнению некоторых людей:

  • гексакосиойгексеконтагексафобия — ужас перед числом 666;
  • эйсоптрофобия – боязнь своего отражения;
  • декстрофобия – страх перед вещами, которые расположены справа;
  • хайрофобия – боязнь веселья в неподходящей обстановке;
  • эйхофобия – боязнь добрых пожеланий, как говорить, так и слушать;
  • параскаведекатриафобия – страх перед пятницей 13;
  • ацерофобия – боязнь кислого.

На самом деле, для обладателей подобных страхов нет ничего смешного в предметах, вызывающих у них панические атаки. Справиться с фобией всегда тяжело, а объяснить ее практически невозможно.

Нельзя открыто смеяться или осуждать чужую фобию, ехидный или бестактный комментарий может больно обидеть человека.

Alex Stoddard

Страх за свое здоровье

Бояться заболеть – одна из самых естественных эмоций, но только не в том случае, когда страх болезни становится неконтролируемым. Фобии, связанные с болезнями:

  • нозофобия – страх заболеть, является основой для всех страхов перед болезнями;
  • маниофобия – боязнь заболеть психически;
  • дерматофобия – фобия заболеть кожной болезнью;
  • венерофобия – страх заразиться венерическим заболеванием;
  • лисофобия – страх заболеть бешенством.

К этим же боязням можно отнести:

  • верминофобия – фобия микробов, бактерий;
  • мизофобия – страх заражения инфекцией, страх грязи, часто сопровождается маниакальным желанием чистоты;
  • геронтофобия – боязнь старения, иногда проявляется страхом перед старостью других людей.

Переживать за свое здоровье нормально, но важно следить за собой: когда тревога переходит в навязчивость, одержимость и действия становятся неадекватными – это начинать борьбу.

Как избавиться от нарушения?

Почему нужно устранять фобии? Появление фобии всегда говорит о каком-то внутреннем неблагополучии, которое заслуживает внимания. Кроме того, навязчивая потребность избегать пугающего фактора часто подчиняет себе поведение и мешает человеку жить полной жизнью.

На начальной стадии с фобией иногда удается справиться самому, но обращение к специалисту гораздо эффективнее. Причины появления фобий зачастую лежат в психических травмах (порой очень ранних).

Специалист поможет разобраться в источниках, переработать травму и выработать новые, более адекватные и продуктивные способы реагировать на пугающие факторы.

Существуют методы психотерапии, фокусированные на фобиях. Как правило это когнитивно-поведенческие методики, включающие десенсибилизацию (постепенное снижение силы воздействия объекта фобии).

Фобии хорошо поддаются краткосрочной терапии, однако нет гарантий, что на место одной фобии не придет другая. Поэтому людям с фобическими расстройствами, или просто склонным к появлению фобий, рекомендована длительная психотерапия, включающая проработку глубоких личностных и эмоциональных причин появления навязчивых страхов.

И в далеком прошлом, и в настоящем времени человек испытывал страх. Порой он имеет свою причину, вполне естественен, а иногда мешает жизни и существенно вредит здоровью.

Если страх надуман, патологического характера, то его принято называть фобией – гораздо более глубоким состоянием, не дающим полноценно жить. Фобии сопровождаются галлюцинациями, бредом, вызывают кошмары и иные деструктивные проявления психики. Они могут появиться с детства, а затем трансформируются и переходят в другие формы страхов.

Виды страхов

На текущий период развития науки ученые выделяют около 400 типов страхов. Классификаций существует тоже большое число.

Карвасарский выделяет виды фобий на основе их причин:

  1. Сексуальные фобии.
  2. Фобофобии – страхи на базе самих ощущений.
  3. Танатофобия — страхи смерти.
  4. Страх испытать когнитивный диссонанс – сделать что-то из ряда вон выходящее, нарушающее привычное представление, воспитание, нарушить закон.
  5. Клаустрофобия, агорафобия – боязни замкнутых пространств и иные виды.
  6. Нозофобия – страхи заразиться, заболеть, особенно ярко проявляются в периоды эпидемий и инфекций.
  7. Страхи причинить вред себе или другим.
  8. Социофобии. Это большая группа страхов взаимодействия с людьми и обществом, построения взаимоотношений с близкими.

Также существует классификация страхов в зависимости от возраста пациента и занимаемой им роли:

  1. Детские. Такие фобии основаны на чувстве «я – часть среды». Это страхи темноты, существ из сказов, пауков, теней. Встречаются и социофобии, которые переходят затем во взрослую жизнь.
  2. Подростковые. Данный тип базируется на чувстве «я – среда». Это боязни смерти, заражений, сексуальной близости, пространственные.
  3. Родительские. Родитель наделяет себя излишней ответственностью за детей, из-за чего у него развивается навязчивое чувство незащищенности, ожидания худшего.

Страх – сильнейшая человеческая эмоция, которая не поддается контролю. Человек боится как чего-то традиционного, явного, так и абсолютно удивительных вещей, явлений.

Мы представляем фобии в списочном виде, каждая из которых так или иначе влияет на здоровье психики индивида.

Сексуальные фобии

  • Филофобия (Philophobia) – страх влюбиться, испытать сильное чувство;
  • онейрогмофобия (Oneirogmophobia) – боязнь ночного семяизвержения;
  • гамофобия (Gamophobia) – боязнь жениться, вступить в законный союз;
  • контрелтофобия (Contreltophobia) – боязнь сексуального насилия;
  • эротофобия (Erotophobia) – опасения по поводу интимной близости;
  • виргинитифобия (Virginitiphobia) – боязнь быть изнасилованным;
  • кипридофобия (Cypridophobia) – страх перед проститутками, боязнь подхватить венерическое заболевание;
  • филемафобия (Philemaphobia) – боязнь поцелуя;
  • примейзодофобия (Primeisodophobia) – страх потерять невинность.

Страхи, связанные с человеческим организмом

  • Фалакрофобия (Phaiacrophobia) – боязнь того, что выпадут локоны;
  • одонтофобия (Odontophobia) – опасения по поводу любых манипуляций с зубами и посещения
  • стоматологического кабинета;
  • енуфобия (Gertuphobia) – боязнь своих и чужих коленей;
  • левофобия (Levophobia) – боязнь частей тела, находящихся слева;
  • декстрофобия (Oextro phobia) – боязнь частей тела, расположенных справа;
  • медомалакуфобия (Medomalacuphobia) – опасения утратить потенцию;
  • хирофобия (Chirophobia) – неприятные ощущения из-за чужих рук;
  • омметафобия (Ommetaphobia) – переживания из-за того, что нужно взглянуть в глаза другого человека;
  • гимнофобия (Gymnophobia) – боязнь вида голого тела;
  • ритифобия (Rhytiphobia) – опасения появления морщин;
  • дисморфофобия (Dysmorphophobia) – боязнь изъянов в своем теле;
  • хаэтофобия (Chaetophobia) – боязнь любых волос;
  • медортофобия (Medorthophobia) – боязнь мужского полового органа;
  • осмофобия (Osmophobia) – опасения из-за запахов тела;
  • гемофобия (Hemophobia) – неприязнь к крови.

Беспокойства из-за конкретных мест

  • Сколинофобия (Scolionophobia) – отторжение от школы;
  • гефирофобия (Gephyrophobia) – опасения находиться на мосту;
  • нозокомефобия (Nosocomephobia) – опасения из-за пребывания в лечебных заведениях;
  • эйкофобия (Eicophobia) – опасение находиться у себя дома;
  • батофобия (Batophobia) – опасения из-за возвышенных построек;
  • лигрофобия (Lygophobia) – невроз из-за затемненной комнаты, плохо освещенных участков;

  • экклезиофобия (Ecclesiophobia) – переживания из-за церковных организаций;
  • топофобия (Topophobia) – невроз в конкретных объектах;
  • доматофобия (Domatophobia) – невроз из-за всех подряд зданий;
  • театрофобия (Theatrophobia) – серьезные переживания из-за постановок в театре, театральной сцены;
  • атефобия (Atephobia) – опасения из-за разрушенных домов и построек;
  • никтогилофобия (Nyctohylophobia) – опасение густого мрачного лесного массива;
  • койнонифобия (Koinoniphobia) – переживания из-за пребывания в любой комнате;
  • агиофобия (Hagiophobia) – невроз из-за религиозных ритуалов и обрядов, святынь, священнослужителей.

Фобии из-за явлений природы

  • Скотофобия (Scotophobia) – невроз из-за темноты;
  • аурорафобия (Auroraphobia) – опасения перед северным сиянием;
  • кремнофобия (Cremnophobia) – неврозы из-за пропасти, бездны, оврага, откоса;
  • нефофобия (Nephophobia) – неприязнь к облакам;
  • сциопофобия (Sciopophobia) – опасения из-за тени;
  • гомихлофобия (Homichlophobia) – невроз перед туманом;
  • лилапсофобия (Lilapsophobia) – переживания перед ураганом, бурей;
  • хионофобия (Chionophobia) – опасения из-за снежного покрова;
  • анкраофобия (Ancraophobia) – невроз из-за сквозняков и ветра;
  • лигирофобия (Ligyrophobia) – боязнь, вызываемая резкими звуками;
  • никтофобия (Nyctophobia) – невроз перед ночным временем суток, темной комнатой;
  • акрофобия (Acrophobia) – опасения из-за нахождения над землей;
  • омброфобия (Ombrophobia) – боязнь из-за сильного дождя;
  • бронтофобия (Brontophobia) – боязнь, вызываемая молниями и грозами;
  • анемофобия (Anemophobia) – боязнь, возникающая из-за весомых воздушных порывов, шторма;
  • криофобия (Cryophobia) – невроз из-за наступающих зимой моро зов.

Боязни цвета

  • Хромофобия (Chromophobia) – невротичное состояние из-за всех оттенков и цветов;
  • лейкофобия (Leukophobia) – невротичное состояние из-за белого цвета;
  • порфирофобия (Porphyrophobia) – невротичное состояние из-за пурпурного цвета;
  • ксантофобия (Xanlhophobia) – невротичное состояние из-за желтого цвета;
  • эритрофобия (Erythrophobia) – невротичное состояние из-за красного цвета;
  • меланофобия (Metanophobia) – невротичное состояние из-за черного цвета.

Социофобии

  • Изолофобия (Isolophobia) – опасения быть одному;
  • телеофобия (Teleophobia) – невроз из-за религиозных ритуалов, самой религии;
  • катагелофобия (Katagelophobia) – опасения из-за того, что будешь высмеян;
  • дейпнофобия (Deipnophobia) – переживания из-за грядущих бесед за столом во время встреч с гостями;
  • атазагорафобия (Athazagoraphobia) – опасение из-за того, что будешь не замечен и игнорируем;
  • эниссофобия (Enissophobia) – невроз из-за критики;
  • охлофобия (Ochlophobia) – опасения столпотворения;
  • афенфосмофобия (Aphenphosmophobia) – невроз от чужих касаний;
  • литикафобия (Liticaphobia) – опасение судопроизводства, разоблачений;
  • скоптофобия (Scoptophobia) – чрезмерная замкнутость, опасение из-за того, что окажешься смешным, по мнению окружающих;
  • евпофобия (Eupohobia) – опасение получить положительные вести.

Боязнь насекомых

  • Арахнефобия (Arachnephobia) – невроз из-за паука;
  • паразитофобия (Parasitophobia) – невротическое состояние из-за насекомого-паразита, неприязнь клопам и вшам;
  • мирмекофобия (Myrmecophobia) – неприязнь к муравьям;
  • акарофобия (Acarophobia) – невроз из-за насекомых и клещей;
  • моттефобия (Mottephobia) – неприязнь к моли;
  • апифобия (Apiphobia) – невроз из-за ожидания получить пчелиный укус.

Фобии из-за цифр

  • Октофобия (Octophobia) – опасение числа 8;
  • трискадекафобия (Triskadekaphobia) – невроз из-за числа 13;
  • нумерофобия (Numerophobia) – переживания по поводу каждого числа.

Фобии, связанные со смертью

  • Танатофобия (Thanatophobia) – невроз по поводу мысли о своей внезапной смерти и похоронах;
  • койметрофобия (Coimetrophobia) – невроз из-за кладбища;
  • селлофобия (Seplophobia) – опасение тех процессов, что происходят с телом после захоронения;
  • некрофобия (Necrophobia) – невроз из-за похоронных обрядов, боязни мертвых;
  • тафефобия (Taphephobia) – опасение того, что будешь погребен заживо;
  • плакофобия (Ptacophobia) – невроз из-за могильных надгробий.

Боязнь пространства

  • Стенофобия (Stenophobia) – избегание узких, тесных коридоров;
  • аэроакрофобия (Aeroacrophobia) – невроз из-за высоких открытых площадок;
  • спацефобия (Spacephobia) – невроз из-за пустых помещений, пустоты;
  • агорафобия (Agoraphobia) – опасения открытых пространств;
  • ценофобия (Cenophobia) – переживания по поводу пустых помещений, комнат;
  • агирофобия (Agyrophobia) – паника перед дорогой и улицами;
  • клаустрофобия (Claustrophobia) – ужас в замкнутом пространстве.

Фобии перед абстрактными понятиями:

  • Технофобия (Technophobia) – электронные устройства и новые технологии вызывают ужас;
  • логофобия (Logophobia) – невроз при необходимости высказаться;
  • дикефобия (Dikepbobia) – опасение того, что правда будет восстановлена;
  • гилефобия (Hylepnobia) – невроз из-за материализма;
  • апейрофобия (Apeirophobia) – невроз из-за бесконечности, безграничности пространства;
  • идеофобия (Ideophobia) – опасения из-за мыслей;
  • психофобия (Psychophobia) – неприязнь к душевнобольным;
  • симметрофобия (Symmetrophobia) – невроз из-за симметричности;
  • аллодоксафобия (Allodoxaphobia) – невроз из-за чужих мнений;
  • ересифобия (Heresyphobia) – нетрадиционные идеи вызывают панику;
  • уранофобия (Ouranophobia) – опасение посмотреть на небо;
  • мелофобия (Melophobia) – невроз из-за громкой музыки;
  • сатанофобия (Satanophobia) – опасения нечистой силы, зла, пришествия дьявола;
  • мифофобия (Mythophobia) – переживания из-за преданий, мифов, легенд;
  • кайнофобия (Cainophobia) – опасения из-за всего нового: вещей, чувств;
  • гнозиофобия (Gnosiophobta) – новые знания и сведения вызывают панику;
  • философобия (Philosophobia) – невроз из-за философских идей;
  • метрофобия (Metrophobia) – поэзия вызывает ужас;
  • гадефобия (Hadephobia) – опасение попадания в преисподнюю;
  • прософобия (Prosophobta) – переживания из-за прогресса;
  • теологикофобия (Theologicophobia) – религиозные учения вызывают стресс;
  • демонофобия (Demonophobia) – переживания из-за демонов, нечистой силы;
  • фасмофобия (Phasmoprtobia) – невроз из-за привидений, призраков;
  • номатофобия (Nomatophobia) – опасение обратиться к кому-то по имени;
  • гелленологофобия (Hellenologophobia) – невротическое состояние из-за присутствия научных терминов;
  • теофобия (Theophobia) – опасение получить божью кару, судьбоносный удар, наказание от религии, Бога;
  • симболофобия (Symbolophobia) – опасение символов, явлений, предметов, событий, вещих снов и предзнаменований.

Фобии перед людьми других национальностей

  • Тевтофобия (Teutophobia) – невроз из-за немцев, Германии и всего немецкого;
  • японофобия (Japanophobia) – невроз из-за жителей Японии и всего японского;
  • геллофобия (Heliophobia) – невроз из-за Греции, греческих традиций;
  • русофобия (Russophobia) – невроз из-за России и всего российского;
  • юдофобия (Judeophobia) – невроз из-за евреев и всего еврейского;
  • англофобия (Anglophobia) – невроз из-за Великобритании в целом;
  • франкофобия (Francophobia) – невроз из-за жителей Франции и всего французского;
  • синофобия (Sinophobia) – невроз из-за жителей Китая и всего китайского;
  • ксенофобия (Xenophobia) – опасение представителей иного вероисповедания, культурного развития,
  • государства и нации.

Боязни фауны, населяющей водоемы

  • Ихтиофобия (Ichthyophobia) – рыбы нервируют;
  • селахофобия (Selachophobta) – паника из-за акул;
  • буфонофобия (Bufonophobia) – неприязнь к жабе;
  • офидиофобия (Ophidiophobia) – неприязнь к пресмыкающимся;
  • сколецифобия (Scoleciphobia) – неприязнь к червякам;
  • герпетофобия (Herpetophobia) – неприязнь к змее и ящерице;
  • батрахофобия (Batrachophobia) – неприязнь к лягушке;
  • остраконофобия (Ostraconophobia) – неприязнь к моллюску.

Фобии из-за окружающих

  • Тератофобия (Teratophobia) – люди с недоразвитым физическим обликом, уроды вызывают панику и опасение, что родится больной ребенок;
  • виккафобия (Wiccaphobia) – переживания из-за колдунов и ведьм;
  • гарпаксофобия (Harpaxophobia) – опасения, что ограбят, невроз из-за воров;
  • погонофобия (Pogonophobia) – человек с бородой вызывает ужас;
  • гинофобия (Gynophobia) – неприязнь к дамам;
  • андрофобия (Androphobia) – неприязнь к джентльменам;
  • гетерофобия (Heterophobia) – избегание людей другого пола;
  • пеладофобия (Peladophobia) – люди с бритым черепом вызывают ужас;
  • эйсоптрофобия (Eisoptrophobia) – невроз из-за собственного зеркального отражения;
  • партенофобия (Parthenophobia) – невроз из-за целомудренной девушки;
  • дентофобия (Dentophobia) – невроз из-за лечения зубов, опасение врача-стоматолога;
  • гобофобия (Hobophobia) – бедствующие вызывают панику;
  • коулрофобия (Coulrophobla) – нервируют клоуны;
  • антропофобия (Anthropophobia) – невроз из-за всех людей в целом;
  • сингенезофобия (Syngenesophobia) – опасения из-за присутствия родного человека;
  • гомофобия (Homophobia) – нервируют гомосексуалисты;
  • политикофобия (Politicophobia) – переживание из-за нахождения рядом с человеком из политической сферы;
  • эфебифобия (Ephebiphobia) – нервируют молодежь и подростки;
  • педофобия (Pedophobia) – неприязнь к ребенку;
  • геронтофобия (Gerontophobia) – страшат старики, пожилые люди;
  • пентерафобия (Pentheraphobia) – нервируют теща или свекровь.

Опасения из-за животных

  • Лютрафобия (Lutraphobia) – нервируют выдры;
  • алекторофобия (Alektorophobia) – нервируют петухи и курицы;
  • орнитофобия (Ornithophobia) – нервируют птицы;
  • дорафобия (Doraphobia) – шерсть и мех вызывают панику;
  • кинофобия (Cynophobia) – нервируют собаки;

  • аклюрофобия (Aclurophobia) – нервируют кошки;
  • таурофобия (Taurophobia) – нервируют коровы и быки;
  • земмифобия (Zemmiphobia) – нервируют крысы;
  • музофобия (Musophobia) – невроз из-за мыши;
  • иппофобия (Hippophobia) – неприязнь к коням;
  • агризоофобия (Agrizoophobia) – опасение уличных, лесных зверей;
  • зоофобия (Zoophobia) — опасение всех представителей фауны.

Фобии, вызванные продуктами питания

  • Ойнофобия (Oenophobia) – невроз из-за вида вина;
  • лаханофобия (Lachanophobia) – невроз из-за овощей;
  • цибофобия (Cibophobia) – опасения принимать пищу;
  • карнофобия (Carnophobia) – непереносимость мясных изделий;
  • аллиумофобия (Alliumphobia) – невроз из-за чеснока;
  • метилофобия (Methyphobia) – переживания из-за алкогольных, спиртных напитков.

Страхи совершать определенную деятельность

  • Эргофобия (Ergophobia) – невроз из-за выполнения работы, которая предполагает особых знаний и опыта;
  • дипсофобия (Dipsophobia) – страх из-за употребления какой-либо жидкости;
  • макрофобия (Macrophobia) – невроз из-за ожидания чего-либо;
  • вестифобия (Vestiphobia) – опасение выбирать одежду для определенных целей, носить ее под погодные условия;
  • фронемофобия (Phronemophobia) – опасения из-за необходимости размышлений;
  • агирофобия (Agyrophobia) — невроз из-за того, что нужно перейти улицу, трассу;
  • магейрокофобия (Mageirocophobia) – невроз из-за готовки еды;
  • годофобия (Hodophobia) – боязнь путешествовать, совершить поездку;
  • паралипофобия (Paralipophobia) – опасение не совершить обещанного, потерпеть неудачу;
  • графофобия (Graphophobia) — боязнь написать что-то;
  • фонофобия (Phonophobia) – боязнь совершить телефонный звонок;
  • глоссофобия (Glossophobia) – боязнь выступать перед скоплением людей;
  • оптофобия (Optophobia) – боязнь увидеть что-то отталкивающее, неприязненное, испугаться;
  • клептофобия (Kleptophobia) – боязнь украсть что-то;
  • энозиофобия (Enosiophobia) – боязнь преступить религиозные заповеди, согрешить;
  • киберфобия (Cyberphobia) – опасение перед компьютерной техникой;
  • сомнифобия (Somniphobia) – опасение заснуть;
  • катисофобия (Kathisophobia) – опасение садиться;
  • эргазиофобия (Ergasiophobia) – переживание за планируемое действие или поступок;
  • доксофобия (Doxophobia) – опасение озвучить своей позиции;
  • амбулофобия (Ambulophobia) – опасение пеших прогулок;
  • малевзиофобия (Maleusiophobia) – невроз из-за начала родовой деятельности, схваток;
  • фармакофобия (Pharmacophobia) – боязнь принимать лекарственные средства;
  • хорофобия (Chorophobia) – опасения совершать танцевальные движения;
  • амаксофобия (Amaxophobia) – страх вести машину;
  • тропофобия (Tropophobia) – страх переехать в другую квартиру, связанных с этим перемен;
  • клинофобия (Clinophobia) – опасения уснуть;
  • урофобия (Urophobia) – страх того, что произойдет мочеиспускание в неположенном месте;
  • децидофобия (Decidophobia) – боязнь перед решением чего-либо;
  • кинетофобия (Kinetophobia) – опасения передвижений;
  • лалиофобия (Laliophobia) – невроз перед говорением;
  • софофобия (Sophophobia) – невроз из-за учебы, посещения учебных учреждений;
  • абультофобия (Abultophobia) – невроз из-за мытья, принятия ванн, совершения водных процедур;
  • ностофобия (Nostophobia) – страх вернуться домой;
  • дисабиллофобия (Dishabillophobia) – невроз из-за прилюдного обнажения или снятия предмета одежды.

Фобии из-за конкретных предметов

  • Моторофобия (Motorophobia) – опасения из-за автомобилей и управления ними;
  • кристаллофобия (Crystallophobia) – боязнь стеклянных изделий и хрустальных;
  • айхмофобия (Aichmophobia) – боязнь режущих и колющих предметов, игл, ножей и остроконечных деталей;
  • хрометофобия (Chrometophobia) – боязнь денежных средств;
  • библиофобия (Bibliophobia) – боязнь читать книги;
  • сидеродромофобия (Siderodromophobia) — опасения из-за поездов;
  • аэрофобия (Aerophobia) – опасения из-за полетов на самолетах;
  • педиофобия (Pediophobia) – невроз из-за ростовыми фигурами, куклами, восковыми фигурами – предметами, изображающими модель человека;
  • гоплофобия (Hoplophobia) – боязнь холодного и огнестрельного оружия;
  • телефонофобия (Telephonophobia) – боязнь пользования телефоном;
  • баллистофобия (Ballistophobia) – боязнь бомб, снарядов, пуль, ракет, метательных предметов;
  • микрофобия (Microphobia) – боязнь мелких деталей;
  • текстофобия (Textophobia) – опасения из-за тканей и текстиля;
  • энетофобия (Enetophobia) – боязнь колющих предметов, булавок и т.п.;
  • неофармофобия (Neopharmaphobia) – боязнь приема новых медицинских препаратов;
  • циклофобия (Cyclophobia) – боязнь велосипедов, двухколесного вида транспорта;
  • асимметрифобия (Asymmetriphobia) – боязнь предметов с асимметрией;
  • нуклеомитуфобия (IMucleomituphobia) – опасения из-за угроз ядерной войны, применения ядерных орудий;
  • механофобия (Mechanophobia) – боязнь механических предметов, машин;
  • папирофобия (Papyrophobia) – боязнь бумаги, чистой и влажной, загрязненной;
  • ксирофобия (Xyrophobia) – опасения из-за бритвы;
  • хронометрофобия (Chronometrophobia) – боязнь часовых механизмов, хода времени;
  • мегалофобия (Megalophobia) – боязнь громадных предметов;
  • киберфобия (Cyberphobia) – боязнь электронной техники, компьютеров.

Страхи из-за солнечного или иного света

  • Фотофобия (Photophobia) – непереносимость любых источников света;
  • электрофобия (Electrophobia) – боязнь системы электричества;
  • ксерофобия (Xerophobia) – боязнь пустынь, сухого климата;
  • селафобия (Selaphobia) – боязнь резкой вспышки света;
  • фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia) – боязнь сильного освещения;
  • гелиофобия (Heliophobia) – боязнь прямого воздействия солнечных лучей;
  • эозофобия (Eosophobia) – боязнь рассвета, начала новых суток;
  • фенгофобия (Phengophobia) – боязнь предметов, которые блестят от солнечных лучей.

Фобии перед чрезвычайной ситуацией

  • Рипофобия (Rhypophobia) – боязнь грязи, недостаточной чистоты, загрязнения;
  • гипнофобия (Hypnopliobia) – боязнь спать из-за страха умереть;
  • пнигофобия (Pnigophobia) – боязнь удушья;
  • мастигофобия (Mastigophobia) – невроз из-за телесным наказанием, поркой;
  • ангинофобия (Anginophobia) – боязнь стенокардии, того, что задохнешься или захлебнешься;
  • рабдофобия (Rhabdophobia) – боязнь физического или психического наказания;
  • дистихифобия (Dystychiphobia) – боязнь случайной трагедии;
  • томофобия (Тоmophobia) – невроз из-за вероятностью хирургического вмешательства;
  • атомософобия (Atomosophobia) – боязнь ядерного, атомного взрыва;
  • меринтофобия (Merinthophobia) – невроз из-за веревкой;
  • радиофобия (Radiophobia) – боязнь получить радиоактивное облучение.

Невроз из-за отдельных состояний

  • Атихифобия (Atychiphobia) – боязнь неудач;
  • зелофобия (Zelophobia) – боязнь ревности;
  • херофобия (Cherophobia) – невроз из-за предстоящим весельем;
  • динофобия (Dinophobia) – боязнь головокружения и тошноты;
  • менофобия (Menophobia) – боязнь менструации и сопутствующей ей боли;
  • ателофобия (Atelophobia) – боязнь несоответствия совершенству, идеалу;
  • мнемофобия (Mnemophobia) – боязнь из-за прошлых событий;
  • элевтерофобия (Eleutherophobta) – невроз из-за свободой;
  • гипенгиофобия (Hypengyophobia) – боязнь лишней ответственности;
  • обезофобия (Obesophobia) – опасения из-за лишнего веса;
  • астенофобия (Asthenophobia) – боязнь потерять силы, энергию, быть слабым;
  • лениафобия (Peniaphobia) – боязнь обеднеть;
  • плутофобия (Plutophobia) – страх разбогатеть;
  • ангрофобия (Angrophobia) – боязнь самому испытывать и получить от других ярость, злость;
  • сотериофобия (Soteriophobia) – страх быть зависимым от других;
  • доксофобия (Doxophobia) – боязнь выразить благодарность, сказать свое мнение;
  • иллингофобия (Illyngophobia) – боязнь испытать головокружение, если посмотреть вниз;
  • монофобия (Monophobia) – боязнь быть в одиночестве;
  • геронтофобия (Gerontophobia) – невроз из-за старостью и сопровождающих ее слабостях и болезнях;
  • онейрофобия (Oneirophobia) – боязнь видеть сны;
  • гедонофобия (Hedonophobia) – невроз из-за получением удовольствия, наслаждения, радости;
  • копофобия (Kopophobia) – боязнь переутомиться;
  • альгинофобия (Algiophobia) – боязнь испытать боль;
  • гормефобия (Hormephobia) – невроз из-за случайным стрессом и появлением шока.

Фобии перед отдельными веществами

  • Иофобия (iophobia) – боязнь отравиться от яда;
  • сеплофобия (Seplophobia) – невроз из-за гнилью;
  • аурофобия (Aurophobia) – боязнь золота и изделий из него;
  • металлофобия (Metallophobia) – невроз из-за металлом и предметов из него;
  • аматофобия (Amathophobia) – боязнь пыльной поверхности, постоянные уборки;
  • копрофобия (Coprophobia) – страх и неприязнь из-за кала.

Водные страхи:

  • потамофобия (Potamophobia) – невроз из-за течением реки, водопадами;
  • антлофобия (Antlophobia) – опасения из-за риска наводнений;
  • талассофобия (Thalassophobia) – невроз из-за купанием, плаванием в океанах, морях;
  • гидрофобия (Hydrophobia) – невроз из-за водой, подходом к водоему, возникновение судорожный движений при проглатывании;
  • лимнофобия (Limnophobia) – невроз из-за глубиной озер.

Боязнь перед лесом или природой:

  • дендрофобия (Dendrophobia) – невроз из-за большим числом деревьев;
  • антрофобия (Anthrophobia) – невроз из-за цветами;
  • микофобия (Mycophobia) – боязнь отравиться грибами;
  • гилофобия (Hyiophobia) – невроз из-за лесом;
  • ольфактофобия (Olfactophobia) – боязнь запахов;
  • ботанофобия (Botanophobia) – невроз из-за флорой.

Фобии перед болезнями

  • Кардиофобия (Cardiophobia) – боязнь иметь инфаркт, заболевания сердца;
  • дементофобия (Dementophobia) – боязнь помутнения разума, безумия;
  • токсикофобия (Toxicophobia) – боязнь получить отравление, интоксикацию организма;
  • амнезифобия (Amnesiphobia) – боязнь потерять память;
  • парафобия (Paraphobia) – боязнь отклонений в сексуальном развитии;
  • луифобия (Luiphobia) – боязнь подхватить сифилис;
  • диабетофобия (Diabetophobia) – боязнь сахарного диабета;
  • молизмофобия (Molysmophobia) – боязнь заболеть инфекционными болезнями;
  • верминофобия (Verminophobia) – невроз из-за заражением от микробов, вирусов;
  • скотомафобия (Scotomaphobia) – боязнь утратить зрение;
  • копрастазофобия (Coprastasophobia) – боязнь запоров, задержек стула;
  • эпистаксиофобия (Epistaxiophobia) – боязнь иметь насморк;
  • монопатофобия (Mohopathophobia) – боязнь определенного заболевания;
  • ангинофобия (Anginophobia) – невроз из-за ангиной;
  • канцерофобия (Cancerophobia) – боязнь заболеть раком, онкологией;
  • патройофобия (Patroiophobia) – невроз из-за генетическими болезнями;
  • фебрифобия (Febriphobia) – боязнь простудных инфекций, гриппа;
  • проктофобия (Proctophobia) – боязнь болеть геморроем;
  • кинофобия (Cynophobia) – боязнь подхватить от собак бешенство;
  • вакцинофобия (Vaccinophobia) – невроз из-за прививанием, вакцинацией;
  • травматофобия – боязнь травмироваться, получить физическое повреждение;
  • акарофобия (Acarophobia) – боязнь получить укус клеща, заражение от мелких насекомых, чесотку и кожный зуд;
  • фобиофобия (Phobophobia) — невроз из-за появлением фобии, получения навязчивого состояния невроза;
  • патофобия (Pathophobia) – боязнь заболеть;
  • лепрофобия (Leprophobia) – боязнь болеть проказой, лепрой;
  • фтизиофобия (Phthisiophobia) – боязнь подхватить туберкулез;
  • кипридофобия (Cypridophobia) – боязнь заражения венерическими болезнями;
  • хорофобия (Chorophobia) – боязнь болеть холерой;
  • полиозофобия (Poliosophobia) – опасение из-за возможного заболевания почек, полиомиелита;
  • дерматозиофобия (Dermatosiophobia) – боязнь подцепить заболевание кожи;
  • фтириофобия (Phthiriophobia) – боязнь перед заражением вшами;
  • менингитофобия (Meningitophobia) – боязнь получить заболевание мозга;
  • трипанофобия (Trypanophobia) – боязнь получить ранение, получить укол.

Список фобий, которые свойственны людям, очень многообразен. Увы, человек не в состоянии контролировать собственные страхи и полностью избавляться от них. Но с помощью специалистов-психологов, либо психотерапевтов возможно снизить проблему и облегчить свою жизнь.