Как наполниться женской энергией

Содержание

Наполненная Женщина: какая она?

Что значит то самое состояние наполненности Женщины? Как его ощутить, почувствовать?

В жизни каждой женщины были моменты, когда ее переполняло, когда не идешь по улице, а словно порхаешь, настроение отличное, на лице — счастье. Люди обращаются за помощью, а помочь — в радость.

Когда всех вокруг любишь, когда хочется всем помочь, поддержать. И так легко, комфортно, радостно на Душе. А главное — спокойно, никаких страхов, тревог и в помине нет. И кажется, что все получится, что ты все сможешь!

Столько в тебе какой-то внутренней силы, внутренней энергии, что готова делиться ей просто так, не ожидая ничего взамен! Когда отдаешь, а энергии, сил не убавляется. Состояние энергетического изобилия.

Вот оно то самое состояние наполненности, которое ни раз бывало в вашей жизни. И по-другому быть не могло. Иначе вы бы просто истощили свои энергетические резервы и покинули этот бренный мир.

Это состояние наполненности — не что иное как естественное состояние женщины, созданное самой природой и необходимое для нас, женщин, только потому, что мы родились в прекрасном женском теле.

В идеале Женщина должна пребывать в этом состоянии круглосуточно. Только в этом случае возникает ощущение изобилия, когда Любви в избытке: все тебя Любят, ты всех любишь и все в жизни происходит как по маслу. Только ты подумала, что хочешь то-то и то-то. Оно уже осуществляется в реальности.

Как же себя наполнять? Вспомните для начала то состояние, когда вы очень устали, силы на исходе, ничего не хочется. Кажется, вот-вот и упаду. Так называемое состояние энергетического дефицита, когда отсутствуют запасы внутренней энергии.

Каждая из нас пребывала в подобном состоянии и каждая из нас находила способ себя восстановить.

Как Женщине наполнить себя энергией

Первое и самое главное — это пребывание Женщины в покое, умиротворении. Только в состоянии покоя происходит энергетическое наполнение Женщины, восстановление ее энергетических ресурсов. Только в медленном, расслабленном состоянии Женщина заряжается своей природной женской энергией. Именно поэтому наполненные Женщины отличаются медлительностью, размеренностью в своих действиях. Им некуда спешить.

Очень важен для Женщины полноценный сон, во время которого она восстанавливает свои природные женские ресурсы. И этих ресурсов хватает на то, чтобы всех любить и «питать» в течение дня.

Что же происходит в современном мире? Женщины живут в очень быстром темпе. Они постоянно куда-то спешат, истощая свои внутренние силы. Энергия быстро растрачивается, а за ночь не успевает восполниться.

Очень много женских сил занимает работа. А если еще не приносит удовольствия, то она сильно опустошает Женщину. Я не говорю, что женщина не должна работать. Если ей хочется, пожалуйста. Но лучше, если ей будет нравится то, чем она занимается!

Мужчина же, напротив, наполняется, находясь в активном состоянии. Когда Мужчина занят каким-то делом, особенно мужским (пусть даже гвоздь прибивает), активизируется его мужская природная энергия. Именно в этом своем состоянии он становится особенно привлекательным для противоположного пола.

Вспомним, например, «мыльные оперы», где состоятельная дама всерьез «увлекается» свои садовником или газонокосильщиком. Что же так привлекло ее? — спросите вы. Все просто на самом деле. Длительно пребывание Мужчины в деятельном активном состоянии наполняет его мужской природной энергией, автоматически делая его привлекательным для дам.

Второе не менее важное условие для наполнения Женщины — это присутствие Женщины в состоянии «здесь и сейчас», в самом процессе. И если для Мужчины первостепенное значение имеет результат, то для Женщины, наоборот, должен быть важен сам процесс.

И имейте ввиду, что если вы постоянно куда-то бежите, торопитесь, не удивляйтесь тому, что состояния наполненности вам не достигнуть!

Начните с того, что измените свой ритм жизни, сделайте его более спокойным и размеренным. Попытайтесь даже в бытовых условиях, находясь в процессе, в состоянии «здесь и сейчас», получать женскую энергию, энергию наполнения.

Если все же не получается замедлить темп жизни, то необходимо найти для себя ресурсы, способы быстрого восстановления.

Под редакцией Марины Белой.

Наполнение любовью

Ранее мы уже выяснили следующее. Чтобы быть здоровым, успешным, любимым и т.д., надо быть самому источником энергии жизни — энергии любви. Для этого надо себя любить. Однако чтобы любить себя, нужно иметь то, «чем» любить, т.е. энергию любви. Но у многих ее недостаточно. В этой статье мы познакомимся с мощнейшим методом – Наполнение любовью. И если Вы до этого не могли любить себя, то со временем Вы почувствуете эту любовь, и не только любовь…

Мы знаем, что белый свет – это совокупность электромагнитных волн, которые вызывают у человека ощущение того или иного цвета. Любовь – это тоже своего рода свет, т.е. совокупность полей (волн) с разными частотами. И если обычный свет на различных частотах воспринимается нами в виде различных цветовых оттенков, то свет любви на разных частотах вызывают у нас определенные чувства и эмоции: любовь, радость, свобода, благодарность, восторг, энтузиазм и т.д.

Любовь визуально воспринимается как свет. И чем больше энергии любви в человеке, тем больше в нем света. Об этом достаточно много написано в литературе. Многие его «видят» (при желании или после определенных тренировок). Следовательно, если наполнять себя светом любви, то через определенное время вы почувствуете в себе новые ощущения, а также начнете замечать, как начинает изменяться обстановка вокруг Вас, как начинают изменяться окружающие и многое другое. Остается только выяснить, откуда исходит эта энергия, т.е. откуда наполняться энергией любви.

Те, кто знаком с подобной тематикой, знают ответ. Для остальных мы можем найти ответ, исходя из нашего жизненного опыта. Источник энергии любви, а точнее говоря, выход энергии любви находится в центре грудной клетки. Именно поэтому у человека возникает неосознанное желание прижать руки к сердцу, когда он объясняется в любви, когда от души желает другим чего – то хорошего, т.е. своей любви. Можно сказать, что область сердца связана с другим измерением, откуда исходит эта энергия жизни, – со вселенной, с Богом.

Итак, упражнение «Наполнение любовью».

1. Расслабление. Сидя или лежа, расслабьтесь, используя любую методику релаксации. Если вы не знакомы с такими методиками, просто успокойтесь, вспомните что-то приятное, что поднимет ваше настроение. Не спеша, сделайте три глубоких вдоха-выдоха.

2. Наполнение энергией любви. Представьте внутри грудной клетки ярчайший золотистый свет (перед началом упражнения советую смотреть в течение минуты на первую картинку, чтобы в Вашем воображении остался образ свечения). Ощутите, что свет любви, эта энергия приходит откуда–то извне, из бесконечного источника. Этот свет начинает заполнять грудную клетку, голову, живот, руки, ноги. Заполняет пространство вокруг вас.

Добавьте к этому зрительному образу света энергию ваших чувств – ощущение радости, блаженства. Чтобы усилить эффект слегка улыбнитесь. Пусть это будет хотя бы улыбка глазами.

3. Добавление аффирмаций. Чтобы усилить эффект, мысленно или вслух повторяйте фразу, обращаясь к себе: «Я люблю себя» или «Я люблю тебя».

Выполнять это упражнение можно не только сидя или лежа, можно и во время движения. Сколько времени и когда выполнять упражнение? Если вам приятно, то выполняйте его в любое время или просто живите в этом состоянии. Ведь делать его можно практически везде. Начните минут с 10 – 15.

Кто-то почувствует эффект от этого упражнения сразу, кто-то — через несколько дней.

Не откладывайте на потом! Сделайте прямо сейчас!

Женская энергетика. Инструкция к применению

Каждый день, выходя на улицу, в основном, мы теряем своей энергии больше, чем получаем её, особенно это касается жителей больших городов.

Мы перемещаемся на метро, смотрим рекламу, общаемся с людьми (не всегда позитивными), потребляем пищу (зачастую не здоровую), дышим воздухом (не горным), и таких мелочей очень и очень много, а из них и состоит весь наш день и вся наша жизнь.

Откуда мы получаем энергию

Мы получаем энергию из чистой воды, здоровой пищи, дыхания и впечатлений, от природы и произведений искусства, от музыки и рисования, от общения с подругой или другом, от тех эмоций, которые с вами испытываем…

Немного сложнее обстоит дело у моделей, девушек, которые позируют перед камерой, ведь этот стоит больших эмоциональных переживаний и большой отдаче энергии, а точнее — сексуальной энергии, которую содержит в себе каждая женщина.

Как сам фотограф, ведущий фотосъёмку, так и объективы фотоаппарата, просто поедают её с бешеной скоростью, во время позирования женщина выпускает порции своих флюидов (сексуальной энергии), состоящих из красоты, молодости, женственности, сексуальности и чувственности. Зачастую, имея не тот гонорар, который она бы пожелала, довольствуясь малым, т.е. отдаёт больше, чем получает, так незаметно накапливается стресс и усталость, недовольство собой, снижается уровень энергии в целом.

Но даже хорошие гонорары не восполняют той утраты женской сексуальной энергии, которую теряет модель во время съёмки, даже не будучи моделью Ню.

Сексуальная энергия — созидающая творческая сила, которая принадлежит каждой по праву рождения, т.к. Бог сотворил нас с вами Женщинами и вложил в нас в десятки раз больше сексуальной энергии, чем в Мужчину. С помощью сексуальной энергии (энергии «Кундалини», так называется она в йоге) Женщина может творить чудеса в своей жизни!

Это продолжительная красота и молодость, успех в карьере, проявления в разных видах творчества и в самостоятельном самосотворении себя, создание индивидуальной жизненной стези, своего собственного сценария судьбы, не похожего на миллионы остальных!

Пробуждение этой силы, этой энергии внутри организма, способствуют тантрические и йогические практики и упражнения. Ежедневное делание которых приводит к быстрым результатам во всех сферах нашей жизни.

Как мы можем восполнять и преумножать свою женскую силу и сексуальную энергию в повседневной жизни, не отдавать много во время съёмок и восстанавливать себя после?

Этим чудодейственным методом является тантра и йога. Она способна питать нас сексуальной энергией, главное — научиться управлять её движением в своём теле, пробуждать её при необходимости и умело питать ей все центры своего женского существа.

Практик женской силы и набора сексуальной энергии очень много.

Специально для всех моделей в подарок я расскажу одну практику, выполнение которой займёт всего 15–20 минут, называется она «Наслаждение». Это самая первое, с чего начинается Тантра, — умение наслаждаться собой, наслаждаться жизнью, любить и принимать себя, и начало — это расслабление нашего тела.

Тело — это тот инструмент, который мы получаем от Бога, когда приходим в мир. Мы рождаемся не с именем, фамилией и национальностью, мы рождаемся с телом. У нас нет адреса, прописки. У нас нет ещё никаких привычек и навыков — мы не умеем ходить, говорить. Всему этому нам ещё предстоит научиться. И нам дарован прекрасный, совершенный инструмент познания мира — тело. Тело — это твоя база, твой фундамент, твоя связь с окружающим миром. Нет ничего ближе к тебе, чем твоё собственное тело. Ни один самый любимый человек не будет ближе…

Но почему-то именно о своём теле мы чаще всего забываем, пренебрегаем им, осуждаем его… Почему так происходит? Потому что с самого раннего детства нас научили стыдиться своего тела. Ведь тело — это основа сексуальности. А сексуальность осуждается и прячется уже не одну тысячу лет. Поэтому понятие о греховности тела, стыд и непринятие его укоренились глубоко в нашем подсознании.

Чтобы избавиться от этого, нужно совершить путь вглубь своего тела… Я думаю, ты не раз восхищалась красотой цветка, дерева или камня. Тебя очаровывала пластика и грациозность животного. Но восхищалась ли ты когда-нибудь красотой собственного тела? Ведь твоё тело — самый сложный и прекрасный феномен природы. Ни у одного цветка, ни у одного дерева, ни у одного животного нет такого прекрасного тела, как у тебя.

Открою маленький секрет: как только женщина начнёт принимать себя такой, какая она есть, она становится гораздо красивее. Это происходит очень быстро. Все окружающие начинают замечать эти перемены. Когда ты будешь в восторге от своего тела, ты станешь восхищать и других. Многие влюбятся в тебя, потому что ты сама влюблена в себя! Если же ты недовольна собой, критикуешь своё тело — это невольно передаётся другим людям, и они начинают замечать то, что тебе самой хотелось бы скрыть!

Разберись — что тебе не нравится в своём теле, и ты увидишь, что чаще всего это — просто несоответствие каким-то там стандартам. Но ведь парадокс в том, что даже самые прекрасные женщины, с самыми совершенными телами всегда находят у себя какие-то недостатки! Даже актрисы и топ-модели, которыми восхищается весь мир, испытывают какие-то комплексы по поводу своей внешности, делают пластические операции, сидят на диетах и т.д., и т.п. Тело само по себе никогда не является источником проблем; все проблемы создаются у нас в голове. Ни одно животное не страдает от представлений, каким должно быть его тело, ни одно животное, даже… бегемот! А чем ты хуже? Только ум человека способен создавать подобные идеи! Итак, давай с сегодняшнего дня решим, что больше не будем страдать от этого безумия! Это тело принадлежит тебе; этим телом наградил тебя Господь Бог. Пользуйся им, наслаждайся им, дружи с ним! Если ты полюбишь его — оно само начнёт хорошеть, начнёт меняться в лучшую сторону. Ведь, если ты любишь кого-то, ты начинаешь заботиться о нём. А забота предполагает мудрость и понимание. Если ты начнёшь заботиться о своём теле, ты будешь чутко прислушиваться к тому, чего оно хочет: чего и сколько нужно съесть, сколько необходимо спать. Тело само подскажет, что оно хочет потанцевать или погулять, размяться или пробежаться, заняться йогой или просто полежать, поплавать в бассейне или попариться в сауне. И ты удивишься — как интересно и легко станет жить, когда ты начнёшь доверять своему телу! Ведь никто не спрашивал у твоего тела, чего оно хочет, когда в детстве его пеленали в тугие пелёнки или говорили: «Посиди, полежи. Не бегай!». Твоё тело любит двигаться. Ты узнаешь об этом, когда начнёшь к нему прислушиваться.

Измени своё отношение к телу — люби его таким, какое оно есть, и в течение шести месяцев ты обнаружишь, что тело меняет свою форму и становится таким, о каком ты мечтала! Да-да! Это похоже на то, как любовь преобразует женщину — невзрачный утёнок вдруг прекращается в прекрасного лебедя, когда в сердце поселяется любовь! Влюбись сама в себя, и ты увидишь, как тело с радостью и благодарностью отзывается на твою любовь. Оно так долго и терпеливо ждало твоего внимания и даже болело от огорчения, когда ты слишком сильно пренебрегала им.

Самое первое, с чего нужно начать — это научиться глубокому расслаблению, освободить своё от напряжения и зажимов, позволить ему ожить и расцвести! Посмотрите на людей вокруг себя, понаблюдай за собой — почему все такие зажатые? Куда девалась гибкость, грациозность и подвижность маленького ребёнка? Возраст? Отнюдь! Просто-напросто, таким образом, наши тела «фиксируют» все наши негативные мысли и эмоции. Напряжённость блокирует энергию тела, делает позы, движения и жесты дисгармоничными. Уходят естественные грациозность и очарование, которые присущи детям и животным. А болезни, наоборот, приходят. Наблюдала ли ты когда-нибудь за дремлющим котом? Как просто и естественно он расслабляется, оставаясь при этом внимательным и алертным: малейшая опасность — и он мгновенно вскочит и будет готов к действиям. Опасность миновала — и кот снова расслаблен и безмятежен. Если у тебя дома есть это прекрасное животное, понаблюдай за ним, подражай ему, почувствуй себя кошечкой, нежащейся на послеполуденном солнце.

Для того чтобы сделать это упражнение, тебе понадобится минут 15–20 тишины и уединения. Так что лучше делать его дома. Хорошо проветренная комната усилит полезный эффект от упражнения. Итак, уединившись на некоторое время, выключи или приглуши свет, включи лёгкую «космическую» музыку, ляг на спину на мягкий уютный коврик. Ноги свободно вытяни, руки пусть тоже свободно лежат по бокам от тела. Закрой глаза и полностью расслабься. Пошевели пальцами ног и затем расслабь их и стопы. Постепенно направляя внимание всё выше, почувствуй, как расслабляются мышцы ног, живот и ягодицы, спина и грудь, кисти рук, руки, плечи, шея, мышцы лица. Волна расслабления идёт снизу вверх. Всё тело пребывает в состоянии покоя и отдыха. При этом наблюдай, как всё тело постепенно расслабляется и тяжелеет. Наблюдай, как постепенно успокаивается ум, умиротворяются эмоции. Дыши спокойно и ровно, наблюдая за своим дыханием. За тем, как воздух свободно проникает в лёгкие, наполняя их, а затем и все клеточки тела живительной энергией. Пробудь в таком состоянии минут 15, а затем пошевели пальчиками рук и ног, сладко потянись. Можно плавно повернуться на бок и полежать какое-то время, наслаждаясь покоем и отдыхом.

Я также советую не сразу же включаться в какие-то домашние хлопоты — посвяти ещё какое-то время себе: прими душ, выпей чашечку травяного чая. И не забудь после практики «Наслаждение» посмотреть на себя в зеркало — ты удивишься, когда увидишь, как посвежело и помолодело твоё лицо всего лишь за 15 минут глубокого расслабления, как блестят твои глаза, какое спокойствие и умиротворённость светятся в них. Если ты будешь делать это упражнение регулярно, то эффект омоложения постепенно увеличится — мимические морщинки начнут разглаживаться, кожа станет более свежей, розовой, сияющей. Очень хорошо проделывать это упражнение в постели, перед сном — так сказать, переходя из «Наслаждение» в страну грёз. Тогда твой сон будет более глубоким и полноценным.

Когда ты освоишь это упражнение, научись расслабляться в течение дня. На работе, когда закончено какое-то дело, сидя или стоя в транспорте, на ходу, попробуй расслабить мышцы лица, шеи, живота, а также все те мышцы, которые не задействованы в данную минуту — плечи, грудную клетку. Начни спокойно и глубоко дышать животом, и ты мгновенно почувствуешь, как уходят усталость и раздражение, ощутишь внезапный прилив сил — освободившаяся от зажимов энергия тела мгновенно наполнит тебя!

С Любовью, автор.

Что такое женская энергия и можно ли ее развить на самом деле

Здравствуйте, дорогие друзья! Всевозможные духовные практики сегодня переживают настоящий бум. Казалось, все только и ждали подходящего момента, чтобы начать медитировать, открывать все семь чакры, овладевать йоговскими асанами и копить деньги на поездку в Тибет. Особой популярностью пользуется развитие женской энергии. Одних только тренингов, посвященных этой теме, в интернете можно найти не один десяток.

Авторы, все как один утверждают, что развив себе женскую силу, притягивающую мужчин, любая женщина сможет добиться чего угодно:

  • Взаимной любви понравившегося мужчины
  • Невероятного богатства
  • Исцеления любых недугов
  • Решения всех накопившихся за долгие годы проблем
  • И других плюшек от Вселенной

Многие дамы, устав сражаться за личное счастье с судьбой, начинают увлеченно развивать женскую энергию самостоятельно или под руководством тренера. Они строго блюдут десятки правил, выполняют ритуалы — порой полезные, порой нелепые, и ждут, когда же в них проснется пресловутая энергия. Но время идет, а изменения в жизни почему-то не происходят.

“Наверное, со мной что-то не так… Где-то я не доработала…” — думает женщина и ищет новые и новые методики открытия своей женской сущности. А так ли эти методики эффективны, как все привыкли думать? Сегодня я предлагаю вам разобраться, что такое женская энергия, как ее развить и зачем вообще это нужно. Вы сможете решить: продолжать и дальше практиковать магические ритуалы или же получить недостающие качества без волшебства и танцев с бубном.

Женская энергия — что это вообще такое?

“Ой, да зачем мне эта энергия? Я и так достаточно энергична!” — скажет кто-то из вас. И будете неправы: энергичность и энергия — это разные понятия.

Энергичность — это ваш запас жизненных сил. Энергичная женщина способна сворачивать горы на своем пути, добиваться поставленных целей, быть успешной в карьере, но при этом испытывать абсолютное неудовлетворение в личной жизни.

Женская энергия — это своеобразный потенциал, необходимый для воплощения тех задач, которые считаются исконно женскими. Принято думать, что женщина, наполненная энергией и умеющая ею управлять, притягивает мужчин словно магнит. Она красавица, обольстительница, она мать и хранительница очага, она воплощение всех женских ипостасей в одном обличии. Такая женщина легко идет по жизни и получает желаемое буквально из воздуха.

Согласитесь, между энергичностью и женской энергией разница колоссальная! А раз так, неплохо было бы постараться развить в себе этот волшебный потенциал. Тем более, многочисленные наставники и тренеры утверждают, что при желании это сможет сделать любая женщина. Но так ли это?

Почему женские практики редко дают стопроцентный результат? Развенчиваем мифы

Как я уже говорила, книги, тренинги и прочие обучающие материалы на тему женской энергии плодятся как грибы после дождя. Казалось бы, что может быть проще? Выбираете то, что вам по душе, и начинаете развивать в себе женский потенциал.

Но увы — большинство женщин тратят много времени и сил чтобы развить энергию и научиться ею пользоваться, распыляются на всевозможные действия, а результат получают минимальный. В итоге, полностью разочаровавшись в женской энергии и методах ее развития, возвращаются к прежнему образу жизни.

“Знаем, пробовали…” — говорят они. — “Нет никакой женской энергии. А если и есть, то развить ее дано не каждому. Это от природы — либо она у тебя есть, либо нет. И если ты не родилась с приличным таким зарядом этой энергии, то как ни старайся, как ни крутись — подзарядиться не получится.”

Почему же не срабатывают хваленые методики и многочисленные правила? Может быть, это только мифы? Давайте разберем самые популярные правила, которые рекомендуют во многих женских практиках.

Правило первое. Больше двигайтесь, энергия — это движение

Первое, что рекомендуют для развития женской энергетики — это больше двигаться. Заниматься спортом, йогой, активными танцами или просто много гулять на свежем воздухе. Как это правило влияет на женскую привлекательность?

Влияет самым непосредственным образом — чем больше вы двигаетесь, тем тренированнее и пластичнее становится ваше тело. Обретая грациозность и красивые формы, вы повышаете свою самооценку и притягиваете внимание мужчин.

Правило второе. Избавьтесь от брюк

Эксперты утверждают, что брюки ограничивают течение женской энергии. Хочешь быть женственной — одевай юбки и платья. Насколько это утверждение справедливо?

Безусловно, женщина в красивом платье выглядит элегантно и утонченно. Но вместе с тем бесформенная юбка никому не прибавит женственности и красоты. Так что, это утверждение весьма спорно — можно выглядеть женственно в брюках, а можно отпугнуть мужчину, надев безвкусную юбку.

Правило третье. Как можно больше общайтесь с другими женщинами

Считается, что общение помогает подпитаться нужным типом энергии от других женщин. Говорят, что в женской компании представительницы прекрасного пола наконец-то сбрасывают маски и могут просто быть сами собой.

На мой взгляд это утверждение весьма и весьма сомнительно. Наблюдая за окружающими, я могу утверждать, что женщины гораздо чаще открывают свое истинное лицо, общаясь с мужчинами. А вот в компании приятельниц каждая старается продемонстрировать собственную значимость и успешность перед подругами.

Конечно, если у вас есть близкие подруги, перед которыми вы можете не кривить душой, общайтесь с ними. Хорошее времяпрепровождение настроит вас на позитив и подарит отличное настроение. Но если общаясь с другими особами своего пола вы чувствуете себя как в серпентарии, не нужно делать это через силу. Лучше приятно провести время с другом-мужчиной или в одиночестве за хорошей книгой.

Правила четвертое. Заряжайтесь энергией от Луны

Это правило здорово отдает мистицизмом. Сэнсеи рекомендуют дамам ночью выходить на улицу и стоять в лучах лунного света, подпитываясь ее энергетикой. Также советуют заряжать воду лунными лучами, а затем умываться нею и принимать ванны. И самый удивительный совет — просить помощи у Луны в случае женских заболеваний.

На мой взгляд — это шарлатанство чистой воды. Одинокие ночные прогулки в поисках лунных лучей могут закончиться весьма печально, особенно если вы живете в неблагополучном районе. А в случае женских болезней, просить помощи лучше не у Луны, а у компетентного гинеколога.

Правило пятое. Учитесь принятию

Наставники советуют женщинам учиться принимать знаки внимания от мужчин. Принимая их любовь и заботу, вы пополняете женскую энергию. Так ли это?

В этом случаем специалисты совершенно правы. Женщины, которые пугаются мужского проявления внимания, отталкивают противоположный пол. Если мужчина делает вам подарок, комплимент или признается в любви, принимайте это, как само собой разумеющееся. Ведь вы всего этого заслуживаете!

Женщина, уверенная в том что она ничего подобного не достойна, транслирует свои ощущения окружающим. Считывая ее невербальные послания, другие начинают относиться к ней так же, как она сама к себе относится.

Правило шестое. Если вы хотите выйти замуж, проводите больше времени в компании замужних женщин

Это одно из сомнительных правил. Безусловно, общаясь с женщинами, счастливыми в браке, вы сможете почерпнуть у них немало житейской мудрости Вы узнаете, как правильно привлечь мужчину, а затем удержать его и создать счастливую семью. Но если ваши собеседницы вышли замуж неудачно, не любят своего супруга и сохраняют брак лишь ради детей или по каким-то другим соображениям, общение с ними вряд ли даст вам желаемый результат.

Правило седьмое. Ведите дневник

Это одно из тех правил, которые может быть как полезным, так и вредным. Все зависит от того, как вы подойдете к его выполнению. Тренеры по развитию женственности рекомендуют завести дневник в которые вы будете записывать не только события, но и эмоции прошедшего дня. Это позволит вам отследить, сколько положительных и отрицательных эмоциях вы испытываете за день, и научит настраивать себя на позитив.

С одной стороны — это полезно. Проанализировав прошедший день, вы увидите, в каких ситуациях вы поступили нерационально и зря растратили свою энергию на негатив, которого можно было избежать. Но не стоит делать ведение дневника вашей основной задачей. Порой женщины целый день ходят с блокнотом, фиксируя каждую свою эмоцию. Такой фанатизм отнимет у вас уйму времени, и в результате инструмент, направленный на развитие положительных эмоций, сам станет раздражающим фактором, вызывающим негатив.

Правило восьмое. Балуйте себя — ведь вы этого заслуживаете

На просторах интернета часто советуют поднимать себе настроение при помощи шопинга или различных вкусностей. Этот совет из разряда спорных.

Если к этим методом вы будете прибегать изредка, то почему бы и нет? Порой поход по магазинам или посиделки с подругой в кафе за чашкой кофе и вкусным десертом действительно могут сработать не хуже сеанса психотерапевта. Но если любую неприятность вы будете заедать вкусностями или компенсировать сумасшедшим шопингом, то вскоре могут развиться такие неприятные отклонения, как булимия или шопоголизм. Поэтому балуйте себя, но при этом не забывайте о чувстве меры.

Правило девятое. Больше творчества

Считается, что женская энергия — это энергия созидания. Поэтому женщинам рекомендуется пробовать себя в различных видах творчества: петь, рисовать, плести из бисера, вязать… Да мало ли какое искусство придется вам по душе!

За это правило я голосую двумя руками. Каждый человек, и неважно — мужчина он или женщина, должен развивать свой творческий потенциал. Наверняка в детстве вы увлекались каким-нибудь видом рукоделия, а может мечтали стать певицей или актрисой. Позвольте своей детской мечте сбыться: начните рисовать, запишитесь на танцы или возьмите уроки вокала. Вы будете чувствовать себя счастливой и ваша самооценка уверена поднимется на пару отметок.

Правило десятое. Больше спите

Адепты женских практик рекомендуют много спать. Считается, что сон помогает восстановить женскую энергию. С этим трудно не согласиться, но позвольте внести небольшую поправку.

Чтобы сон был полезен нужно ложиться спать до 23.00 и спать около 8 часов в сутки. Больше спать не стоит — избыток сна также вреден, как и его нехватка. Если вы будете просыпаться в обед, то вместо прилива сил и бодрости будете ощущать вялость усталость и разбитость. Приучите себя рано ложиться и так же рано вставать. Организм откликнется легкостью и энергичностью, любое дело будет даваться без труда, вы будете великолепно себя чувствовать и отлично выглядеть.

Правило одиннадцатое. Молитесь и медитируйте

Считается, что молитвы и медитации способствуют развитию духовности и, как следствие, помогают накопить женскую энергию. Безусловно, если вы ощущаете потребность, обратиться к Богу с молитвой или предаться медитации, это не возбраняется. Но если вы никогда не делали ничего подобного, со скептицизмом относитесь к таким мероприятиям и делаете это исключительно для галочки, можете не тратить время — это не сработает.


Как видите, слепо следовать рекомендациям тренеров не стоит. Какие-то советы будут действительно полезны, какие-то не принесут особой пользы, а некоторые рекомендации звучат откровенно глупо. Но как же тогда поднять уровень женской энергии? Для этого есть абсолютно приземленные, не мистические способы, которые стопроцентно работают и никогда вам не вредят.

Как увеличить женский потенциал без магии и мракобесия

Как вы уже поняли, пытаться развить женскую энергию, следуя советам из интернета, также неэффективно, как учиться плавать, наблюдая за рыбками в аквариуме. Но это не значит, что стать Женщиной с большой буквы совершенно непосильная задача. Это вполне реально, если знать, чего именно вам недостает.

Для этого обратимся к старинным учениям, которые можно использовать как метафору. Во многих древних культурах, как восточных, так и у славян, большое значение имели четыре стихии: Вода, Земля, Огонь и Воздух. Считалось, что женщина, получившая силу четырех стихий, становится необычайно привлекательной для мужчин. Каждая стихия наделяла ее своими чертами:

  • Вода наполняла мягкостью, женственностью и пробуждала интуицию
  • Земля дарила мудрость
  • Огонь разжигал страстность и сексуальность
  • Воздух обеспечивал проницательность и наделял живостью ума

При этом для женщины важно гармонично сочетать в себе все эти качества. Перекос в какую-либо сторону нарушает гармонию, и строить отношения с противоположным полом становится гораздо труднее.

Узнать больше о стихиях и их влиянии на вашу жизнь вы сможете, прочтя книгу психолога Ларисы Ренар “Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения”

“Ну вот, опять мистификация…” — подумает кто-то. Но на самом деле, если абстрагироваться от поэтических образов четырех стихий, вы увидите что женские качества, описанные в древних учениях, не потеряли актуальность и в наши дни. Нужны примеры?

По преданиям, женщины, у которых преобладает стихия огня, отличаются страстностью и сексуальностью. Разумеется, огонь в этом случае — только красивая метафора. Но какая точная!

Наверняка у вас есть хотя бы одна знакомая дама, переживающая один за другим бурные романы. Она пылкая, импульсивная, мгновенно загорается и зажигает мужчин. Они мечтательно глядят ей вслед и вздыхают: “Огонь-баба! Такую в руках не удержишь…”

Такая женщина привлекает мужчин, они без ума от нее, но строить с огненной львицей длительные отношения никто не решается. Рядом с ней мужчины не чувствуют себя в безопасности — кто знает, что сегодня взбредет любимой в прекрасную головку? Такие отношения сродни пороховой бочке, у которой уже подожгли запал — ни о какой стабильности и надежности не может быть речи.

Если это — ваш случай, не огорчайтесь, все поправимо. Импульсивность и взрывной характер — не приговор. Если приложить достаточно усилий, вполне реально скорректировать свое поведение, стать более мягкой и рассудительной. И тогда вы превратитесь в женщину-мечту — страстная, но мягкая и женственная, решительная, но при этом рассудительная и мудрая. Оказаться рядом с вами будет мечтать каждый мужчина.

А кому-то для счастья не хватает именно капельки страсти. Ведь бывает так, что вроде бы все неплохо, но как-то пресно, скучно. Позвольте себе быть немного взбалмошной, не стесняйтесь демонстрировать эмоции — и жизнь заиграет яркими красками.

Прежде всего, вам нужно увидеть те качества, которые уже у вас развиты на сегодняшний день, за которые можете похвалить себя. Теперь, отметьте какие находятся в зачаточном состоянии и требуют раскрытия и совершенствования. Вы можете сделать их в виде списка и поставить оценку по шкале от 0 до 10 или же оформить в виде графика. Делайте как вам удобно — главное чтобы вы смогли увидеть, картину целиком.

Определившись со своими слабыми местами, составьте список действий и методично, день за днем, работайте над развитием недостающих вам черт. Не думайте, что это будет просто. Если вы много лет обходились без страстности и сексуальности, за одну ночь вы не превратитесь в женщину вамп. А если вам не хватало рассудительности и мудрости, то эти качества тоже не появится по щелчку пальцев. Всему нужно время.

Возможно, в какие-то моменты вам будет неловко, вы будете чувствовать себя не в своей тарелке. Здесь главное не отступать и шаг за шагом двигаться к цели.

Не у всех хватает мотивации и силы воли, чтобы работать самостоятельно. В этом случае не стесняйтесь обращаться за помощью к психотерапевту — в этом нет ничего зазорного и предосудительного. Опытный специалист в процессе беседы с вами выяснит, какие черты вашего характера хорошо развиты, а какие нуждаются в усилении. Он же составит для вас подходящие методики и упражнения, которые помогут вам быстрее достичь поставленной задачи, и будет контролировать и при необходимости корректировать весь процесс.

***

Как видите, самостоятельно развить женскую энергию вполне реально. Это не мистические выдумки ясновидящих и адептов различных духовных течений, а вполне реальный набор качеств, который при желании может развить в себе каждая женщина. Дорогие читательницы, поделитесь в комментариях своими способами укрепления женской энергии. Ваш опыт будет очень полезен!