Монотония в психологии

История изучения понятия

Зарубежные авторы

Одно из первых упоминаний монотонии можно обнаружить в работах Г. Мюнстенберга. Мюнстерберг подчеркивал субъективный характер монотонии, полагая, что не существует как таковой «монотонной работы», существует только восприятие этой работы человеком. При изучении состояния людей, выполняющих монотонную деятельность канадский ученый В. Герон пришел к выводу о том, что для нормального существования человека необходимы постоянные изменения сенсорной среды. Г. Бартенверфер является сторонником психоэнергетитческой теории, в рамках которой психическая активность (психическое напряжение и объем внимания) рассматривается как основной фактор монотонии.

Отечественные авторы

Отечественные ученые М. И. Виноградов и З. М. Золина объясняли монотонию с точки зрения идей Павлова, что длительное воздействие раздражителя на одни клетки приводит к их истощению и запускает механизм запредельного охранительного торможения. Е. П. Ильин определяет монотонию через возникновение «эмоционально-мотивационного вакуума» при условии однообразии рабочих операций или редких сенсорных стимулов.

Схема развития монотонии по Ильину Е.П.

Отличия от других функциональных состояний

Помимо монотонии среди негативных видов функциональных состояний выделяются следующие группы: утомление, психическое пресыщение и стресс. При этом утомление является естественной реакцией, которая вызвана нарастанием напряжения при длительном выполнении работы, вне зависимости от её вида, в то время как монотония и пресыщение связаны со спецификой самой работы. Однако монотония и пресыщение также значительно различаются между собой. В первую очередь это связано с поведенческим планом и субъективной представленностью этих состояний. Так, при монотонии субъект испытывает дремотное состояние, периодически «выключается» из процесса деятельности, в то время как при пресыщении развивается аффективный эмоциональный комплекс и человек предпринимает попытки разнообразить привычный стереотип выполняемых действий. В субъективном плане состояние монотонии выражается в апатии, безразличии к выполняемой деятельности, ощущении скуки. Состояние психического пресыщения имеет яркую эмоциональную окраску, выражается в остром неприятии деятельности, желании её прекратить.

Различия в динамике работоспособности разных негативных функциональных состояний представлены на графиках, приведенных ниже:

Динамина работоспособности при разных функциональных состояниях

Условия возникновения

Среда

Монотония возникает в среде, которая характеризуется следующими признаками:

  1. многократным повторением однообразных действий;
  2. малой продолжительностью цикла трудовых движений;
  3. недостатком элементов производственных операций;
  4. содержательной простотой трудовых действий;
  5. иногда высоким темпом работы;
  6. пассивностью человека и ограниченным воздействием на мозг различных сигналов и раздражителей.

Асеев выделяет пять основных производственных разновидностей работ, с которыми может быть связана монотония:

  1. Выполнение индивидуальных производственных операций, характеризующихся простотой. Они выполняются ручным способом или с помощью несложных инструментов (примеры: упаковка. сортировка чая, конфет и т. д.)
  2. Простые сборочные и монтажные операции, содержащее частичную обработку изделия. (пример: работа на конвейере)
  3. Работа по обслуживания станков, машин и т. д. Включает действия по введению в машину деталей и извлечению изделия. (пример: штамповочный цех)
  4. Простые операции связанные с длительным зрительным контролем за качеством продукции, выпускаемой на производстве (пример: работа браковщиц)
  5. Длительное пассивное наблюдение при ограниченном воздействии на мозг различных производственных сигналов и раздражителей (пример: операторский труд)

Предрасположенность

Все люди по-разному реагируют на монотонные условия работы. При этом субъективная реакция определяется несколькими индивидуально-психологическими детерминантами. Эта реакция зависит от типа нервной системы, темперамента, установок личности, пола и т. д. В итоге разные люди оказываются в различной степени приспособленными к выполнению монотонной работы, что может быть выявлено в процессе профессионального отбора. Выделяется несколько групп традиционных предикторов склонности к монотонии:

  1. сила и лабильность нервной системы
  2. экстраверсия — интроверсия
  3. экстернальность — интернальность

Важно отметить, что на практике в изолированном виде данные показатели не являются надежными предикторами склонности к монотонии.

Кроме того обнаруживаются половые различия в скорости формирования монотонии. У женщин в условиях монотонной моторной деятельности состояния монотонии возникает медленнее. Иными словами, женщины более успешно преодолевают состояние монотонии по сравнению с мужчинами.

Профилактика монотонии

Профилактика монотонии по В. Г. Асееву включена в рамки профилактики неблагоприятных психических состояний. Автор выделяет основные универсальные пути воздействия в таких случаях: улучшение организации трудового процесса, эстетической и санитарно-гигиенической обстановки, рационализация режимов труда и отдыха, создание благоприятного психологического климата в коллективе. Одним словом, для профилактики возникновения состояния монотонии предлагается в широком смысле изменять условия труда человека.

  1. Автоматизация рутинных процессов, то есть использование машинного труда при выполнении наиболее простых и регулярно повторяющихся действий.
  2. Смена рабочих заданий, «круговой» конвейер как регулярная смена вида деятельности и комплекса выполняемых операций.
  3. Комбинированные графики работ в течение одного рабочего цикла.
  4. Обогащение содержания труда (внутренняя насыщенность когнитивными элементами), то есть своего рода усложнение деятельности во избежание монотонии.
  5. Динамичная организация рабочего места для обеспечения достаточного объема движений и профилактики гиподинамии.
  6. Динамичный интерьер рабочей среды для обеспечения насыщенной сенсорной среды.
  7. Внешняя стимуляция для повышения уровня активации, например, использование функциональной музыки.
  8. Активизирующие добавки к пище.

Примечания

  1. Монотония — Психологический словарь
  2. 1 2 Леонова А. Б. Психодиагностика функциональных состояний человека. — М.: Изд-во Моск. ун-та. 1984. — 200 с.
  3. 1 2 Климов Е. А. (соавтор — В. М. Шадрин) К вопросу о конструировании и экспериментальной проверке индивидуализированных программ обучения // III Всес. съезд Общества психологов СССР. — М., 1968. Т.III. Вып. 2
  4. 1 2 Шашкова О. В. Особенности проявлений практических состояний студентов в учебной деятельности : монография / О. В. Шашкова ; Восточная эко-номико-юридическая гуманитарная академия (Академия ВЭГУ). — Уфа, 2009. — 136 с.
  5. 5.3. Торможение условных рефлексов. koi.tspu.ru. Дата обращения 24 февраля 2018.
  6. Ильин Е. П. Психофизиология состояний человека. СПб. : Питер, 2005. 412 с.
  7. Динамика работоспособности и состояния утомления (недоступная ссылка). Дата обращения 28 мая 2015. Архивировано 29 мая 2015 года.
  8. 1 2 Дудченко П. П., Аксёнов В. П., Шувалов Ю. Н. ВЗАИМОСВЯЗЬ МОНОТОНОУСТОЙЧИВОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ В ЛАСТАХ И УРОВНЯ ИХ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ — Современные проблемы науки и образования Вып. № 3 — 2014
  9. Тутушкина М. К. Практическая психология. — 2001.
  10. Кальниш В. В. и др. ХАРАКТЕРИСТИКА ДИНАМИКИ РЕАКЦИЙ ЛИЦ СКЛОННЫХ И УСТОЙЧИВЫХ К РАЗВИТИЮ СОСТОЯНИЯ МОНОТОНИИ ПРИ ОПЕРАТОРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ //АКТУАЛЬНІПРОБЛЕМИТРАНСПОРТНОЇМЕДИЦИНИ. — 2005.
  11. 1 2 3 4 5 Асеев В. Г. Проблема монотонности в промышленном труде и психофизиологические пути её разрешения: Автореф. докт. дис. — 1973.
  12. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. Л.: Изд-во ЛГУ, 1969. 365 с.
  13. Грошев И. В. Половые различия темпераментальных свойств личности //Социально-экономические явления и процессы. — 2007. — №. 4.
  14. 1 2 Степанова Л. П., Рождественская Б. И. Особенности работоспособности в условиях монотонной Деятельности // Вопросы психологии. 1986. № 3 С. 121—127
  15. Фукин А. И. Психология конвейерного труда. — М. : ПЕР СЭ, 2003.
  16. Шамова Е. Ю., Морозова Н. И. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОВЫМИ СОСТОЯНИЯМИ СОТРУДНИКОВ //ББК 65.290. 31 О 13. — 2013. — С. 105.
  17. Кальниш В. В., Красотин Е. В., Пышнов Г. Ю. К анализу особенностей обеспечения работоспособности при монотонной деятельности операторов // Український журнал з проблем медицини праці. — 2014. — №. 2. — С. 29-40.
  18. Кальниш В. В. Особливості впливу нервово- емоційного навантаження різної інтенсивності на надійність діяльності військовослужбовців / В. В. Кальниш, А. В. Швець, Ю. П. Романенко // Україн- ський медичний часопис. — 2009. — № 1 (69). — С. 88-92.
  19. Лукина А.К. Психология труда: уч. пособие. – Красноярск, КГУ, 2006. — 165 с.

> См. также

  • Психическое пресыщение
  • Утомление
  • Привыкание (психология)

монотония

Смотреть что такое «монотония» в других словарях:

  • монотония — и, ж. monotonie f. < , гр. устар. То же, что монотонность. БАС 1. Монотония частое подтверждение оной краски или одних фигур, или одних предметов производят монотонию. 1776. Голицын Описание. // Каганович 313. Но не было ли, спрашивает он, в… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

  • Монотония — (от греч. monos один, единый и tonos напряжение, ударение) функциональное состояние человека, возникающее при однообразной работе. Характеризуется снижением тонуса и восприимчивости, ослаблением сознательного контроля, ухудшением внимания и… … Психологический словарь

  • МОНОТОНИЯ — МОНОТОНИЯ, монтонии, жен. (греч. monotonia) (книжн.). Однообразие тона, интонаций. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

  • монотония — монотонии, ж. (книжн.). Однообразие тона, интонаций. Большой словарь иностранных слов. Издательство «ИДДК», 2007 … Словарь иностранных слов русского языка

  • монотония — сущ., кол во синонимов: 1 • монотонность (11) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

  • монотония — См. эстетический В. В. Виноградов. История слов, 2010 … История слов

  • монотония — (моно + греч. tonos напряжение) функциональное состояние организма, развивающееся при однообразной рабочей нагрузке, связанной с длительным выполнением одинаковых элементарных действий или с непрерывной устойчивой концентрацией внимания в… … Большой медицинский словарь

  • Монотония — ж. разг. то же, что монотонность Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • монотония — монотон ия, и … Русский орфографический словарь

  • монотония — монотони/я, и … Слитно. Раздельно. Через дефис.

Основные характеристики

Вместе с монотонией психологи выделяют такие функциональные состояния, как утомление и пресыщение. Утомление – нормальная, естественная реакция организма в ответ на длительное напряжение при выполнении любого вида деятельности. Состояние пресыщения сходно с монотонией и связано с выполнением однообразной работы.

Однако есть существенные различия в этих состояниях. При монотонии человек впадает в состояние апатии и сонливости, эпизодически выключается из рабочего процесса, испытывает ощущение скуки и безразличия к выполняемой работе. Состояние пресыщения, напротив, выражается в попытках разнообразить привычный круг рутинных обязанностей, в эмоциональном неприятии выполняемой деятельности с острым желанием немедленно ее сменить.

Специалисты выделяют два вида монотонии:

1. Сенсорная — возникает при работе в эмоционально скудной внешней среде, где человек сталкивается с “информационным голодом”. Данный вид монотонии характерен для водителей, операторов по обслуживанию машин и механизмов.

2. Двигательная — развивается в условиях труда с многократным повторением однотипных действий с напряжением одних и тех же мышц и отделов опорно-двигательного аппарата. Это состояние характерно для работников конвейерных производств.

Рекомендуем: Галлюцинации

Основная причина развития монотонии заключается во внешней среде, для которой характерны следующие признаки:

  • Многократное повторение однотипных действий.
  • Короткий цикл и недостаточное разнообразие производственных операций.
  • Отсутствие творческой составляющей в выполняемой деятельности.
  • Низкий или, наоборот, очень высокий темп работы.

С психологической точки зрения состояние монотонии отличается снижением мотивации и заинтересованности по отношению к выполняемой деятельности.

Симптомы проявления:

  • Ощущение сонливости, разбитости, безразличия, апатии.
  • Снижение восприятия и понимания информации.
  • Автоматизация выполняемых действий и резкое увеличение числа ошибок.
  • Потеря интереса к происходящему во внешней среде.
  • Гиподинамия.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Ощущение скуки.
  • Уменьшение круга общения и социальных контактов.
  • Вегетативные проявления: понижение артериального давления, снижение частоты пульса, уменьшение энергозатрат.

Рекомендуем: Как проявляется гипомнезия?

В процессе исследования проявлений монотонии было установлено, что женщины в условиях монотонной деятельности подвержены развитию этого состояния в меньшей степени, чем мужчины.

Последствия и методы профилактики

Монотония – достаточно опасное состояние для профессиональной деятельности человека. Основное ее проявление заключается в снижении сознательного контроля за происходящим, что может привести к несчастным случаям.

Рекомендуем: Что такое инфантильность?

В связи с возможными последствиями необходимо проводить постоянную профилактику возникновения подобного состояния.

Основные методы:

  • Поиск положительных сторон в монотонной работе – например, отсутствие необходимости принимать сложные, ответственные решения.
  • Прослушивание аудиокурсов, аудиокниг. Такой метод применим для водителей, если он не отвлекает их от контроля дорожной ситуации.
  • Ускорение или замедление темпа работ либо чередование замедления и ускорения. А также усложнение производственных операций.
  • Периодическая смена заданий и видов деятельности. Применимо для бригад на производстве.
  • Организация рабочего графика с перерывами и паузами.
  • Укрепление мотивации. Человеку всегда важно, для чего он выполняет определенные действия, и задача руководителей – поддерживать мотивацию у сотрудников.
  • Внедрение в производство автоматизации простых рутинных операций. По сути, это использование специальных машин для выполнения типовых операций.
  • Организация “динамичного” рабочего места: организация рабочего места таким образом, чтобы работник мог задействовать свою двигательную активность; применение производственной гимнастики, использование функциональной музыки.

Монотония – довольно серьезное состояние человека, которое может привести к негативным последствиям, поэтому важно своевременно проводить диагностику и профилактические мероприятия. Анна Макаренкова

МОНОТОННЫЙ

Смотреть что такое «МОНОТОННЫЙ» в других словарях:

  • МОНОТОННЫЙ — Однообразный. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней. Михельсон А.Д., 1865. МОНОТОННЫЙ однообразный. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Павленков Ф., 1907 … Словарь иностранных слов русского языка

  • монотонный — См … Словарь синонимов

  • Монотонный — (иноск.) скучный (однообразный, неоживленный). Ср. «Монотонное чтеніе». «Монотонная жизнь». Ср. Трескъ, подсвистыванье, царапанье, степные басы, теноры и дисканты все мѣшается въ непрерывный монотонный гулъ… Однообразная трескотня убаюкиваетъ,… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

  • монотонный — ая, ое. monotone < monotonus < monos один + tonos тон, звук. 1. Однотонный, однозвучный. БАС 1. Острая голова, прекрасное произношение, только очень monotone. 1803. АБТ 2 191. Неправильность, нравившаяся нам сначала, наконец кажется нам… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

  • МОНОТОННЫЙ — МОНОТОННЫЙ, монотонныйая, монотонное (книжн.). Отличающийся монотонией, однообразный. Монотонное пение. Монотонная речь. Читать монотонно (нареч.). || Лишенный разнообразия, однообразно скучный. Монотонная жизнь. Толковый словарь Ушакова. Д.Н.… … Толковый словарь Ушакова

  • монотонный — ая, ое; о/нен, о/нна 1) Очень однообразный по тону, звучанию. Монотонное чтение. Монотонный голос. Я прилег… монотонный звон колокольчика и холод клонили меня ко сну (Мельников Печерский). Синонимы: однозву/чный, одното/нный 2) перен. Лишен … Популярный словарь русского языка

  • монотонный — (иноск.) скучный (однообразный, неоживленный) Ср. Монотонное чтение . Монотонная жизнь . Ср. Треск, подсвистыванье, царапанье, степные басы, теноры и дисканты все мешается в непрерывный монотонный гул… Однообразная трескотня убаюкивает, как… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

  • монотонный — • нарочито монотонный … Словарь русской идиоматики

  • монотонный — Через нем. mоnоtоn (XVIII в.; см. Шульц–Баслер 1, 147) или франц. monotone от греч. μονότονος однозвучный … Этимологический словарь русского языка Макса Фасмера

  • Монотонный — прил. 1. Однотонный, однозвучный (об интонации, голосе и т.п.). отт. перен. Однообразный по форме, расцветке, краскам. 2. перен. Лишённый перемен, разнообразия; скучный. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой