Отношения без доверия

Что такое доверие и его отсутствие?

Доверие не знает сомнения, там, где начинается сомнения, доверие умирает.

Вот что такое доверие к партнеру (отсутствие сомнений) и вот что такое отсутствие доверия (присутствие сомнений). Доверие в отношениях должно быть всецелым и взаимным. Если этого нет, кто-то из партнеров не имеет доверия = грызут сомнения и пр. — серьезным отношениям (без решения этой проблемы) не быть, у таких отношений не будет никакого будущего, они будут обречены на провал.

Поэтому какой выход в данной ситуации? На мой взгляд, есть 2-а способа решения проблемы:

  • 1-й наладить доверие (если оно было утрачено) с партнером. (сложный, но возможный, и если оно того стоит (есть смысл, подробнее в статье: «Стоит ли сохранять отношения») — это действительно нужно делать, обеим партнерам, отношения это работа!).
  • 2-й разойтись и не мучатся. (легкий, простой, ноу комментс, тут нечего даже говорить).

Задай себе вопрос, доверяешь ли ты своему партнеру? Если нет, сможешь ли ты снова ему(эй) доверять?

Если твой ответ «нет», то, правильнее всего будет взять и закончить эти отношения, да не усложнять друг другу жизнь, тратя на все это бесценное время, энергию и пр. ресурсы делая друг друга несчастнее.

Смысл отношений в том, что делать друг друга сильнее. Подробнее об этом я рассказывал в статье: «Смысл отношений между мужчиной и женщиной». Если этого нет — то и отношения бессмысленны.

Рано или поздно = без полного доверия = все равно придет конец, пары расходятся, так зачем же тратить время, основной ресурс в жизни любого человека? Зачем мучатся, делать друг друга несчастнее, откладывать этот момент? У меня была девушка, к которой пропало доверие — после её шутки.

Я до сих пор не знаю, шутка ли то была, или нет (любовь ослепляет), но это отпечаталось в моем мозгу = очень-очень сильно, до такой степени, что мне будет очень сложно начать доверять эй вновь.

Но. Тем не менее, в моем случае, можно было бы попытаться все выяснить, наладить (а не точное — нет).

Только ты сам (а) знаешь ответ на вопрос — сможешь ли ты снова ему(эй) доверять или нет, потому что каждый случай индивидуален и все мы в принципе индивидуальные личности. Понимаешь?

Если точно «нет» — то выход один, просто двигайся дальше, не мучая себя и своего партнера.

Но, ели все же — сомневаешься, и твой ответ, возможно, может быть и пр. = то, для того, чтобы возобновить доверие = потребуется ежедневная желанная работа обеих партнеров по этому направлению.

Отношения это постоянная работа двух партнеров. Это работа. Работа. И ещё раз работа. Ежедневная. И не только по части доверия, но и многих других составляющих, о которых сейчас не говорим…

Если этой работы — нет, то и гармоничных, целостных, правильных отношений, увы, и не будет.

Чтобы попытаться вернуть доверие партнера, прежде всего, нужно сесть и максимально подробно все обсудить со своим партнером, все свои сомнения, мысли, страхи, претензии и пр. к партнеру в искренной и честной манере. Важна полная искренность, раскрепощенность и честность. Без этого ничего не выйдет.

П.с. доверие тесно связано с честностью, искренностью и порядочностью.

И чрезвычайно важно — сделать это, а не избегать этого, думая, что все пройдет/забудется. Нет! Чем дольше все тянется, чем дольше все держится внутри себя = тем больше «кала» потом выходит наружу.

Все сомнения, страхи, неуверенность и пр. нужно говорить своему партнеру. Сообщай ему (эй) о том, что тебе не нравится в ваших отношениях, в ней (нем), рассказывай в чем ты испытываешь дискомфорт, неудовольствие и прочее подобного рода. Обсуждать и высказывать друг другу нужно абсолютно все и всегда, на протяжении развития ваших отношений — а не по «праздникам» (когда уже накипело).

В нашем случае, касательно доверия, нужно полностью раскрыться и выложить все начистоту. Чувства и все свои эмоции = не стесняясь, не боясь, не сдерживая в себе АБСОЛЮТНО НИЧЕГО!

Все страхи, поступки, действия, претензии, проблемы, желания и пр. и пр. все что ты хочешь = нужно обсудить. Все от и до, за один присест. А после всего этого, нужно вместе создать конкретный план совместных действий и начать работать друг с другом, вместе, начиная развивать доверие, как? => избавляясь от всех этих сомнений, страхов, проблем, претензий и прочих составляющих вместе.

Учитесь доверять друг другу, учитесь признавать свои ошибки, учитесь брать на себя вину (ответственность), в моем понимании, это значит, что нужно быть готовым исправить то, что сложилось по твоей вине, учитесь прощать/просить прощение, раскаиваться, учитесь искать компромиссы, учитесь говорить (общаться) друг с другом (где, как, с кем, когда, звонки/смс, полная открытость, полый доступ), нужно быть полностью искренним и честным, друг с другом. Все «это» ваши = совместные действия.

Чем они важны? Тем, что когда работа (поступки, действия) происходят налажено ВМЕСТЕ (друг с другом) = налаживается и рапорт (та самая связь) (связь налаживается при совместных действиях) = а значит налаживается и доверие. Рапорт (связь) = доверие. Запомни это, как отче наш.

Ну и конечно же, не забывайте про выражение «терпение и труд = перетрут». Если вы действительно хотите оба быть друг с другом вместе = если вы хотите = крепкие, счастливые, гармоничные, целостные отношения = то, тогда работайте над этим = друг с другом, вместе, каждый божий день и воздастся вам по вашим заслугам. На этом у меня все.

Но, лучше всего — не допускать потерю доверия в принципе, тогда и проблемы решать не придется. Тем не менее, ошибки совершают все, по слухам даже Роботы =) тема мне сегодня была очень близка…

Если тебе не трудно / жалко, поделись ссылкой на эту статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что ты можешь сделать, я буду тебе очень-очень сильно признателен.

С ув, администратор.

>Доверие мужчины к женщине. Каким образом мужчины чувствуют доверие женщины

Доверие мужчины к женщине. Каким образом мужчины чувствуют доверие женщины

В первую очередь в следующем. Я задавал вопрос, наверное, в десятках аудиторий и ни разу мужчины не дали другого ответа на вопрос, есть ли для вас более яркое, более счастливое проявление любви женщины, чем её радостная, счастливая, позитивная реакция на то, что вам удаётся сделать в своей жизни и её совершенно нейтральная, спокойная реакция на то, что вам не удаётся сделать или на то, что вы делаете не так? Мужчины ни разу не сказали, что есть ещё что-то приятнее

. Когда им удаётся сделать женщину счастливой, она на это реагирует, и это даёт им удовлетворённость.

Очень опасно, если в вашу жизнь придёт мужчина, стараясь сделать вас счастливой, а вам нечем будет на это реагировать. В том случае, если в жизнь несчастной женщины приходит мужчина, который делает для неё всё, чтобы она была счастливой, трагедия состоит в том, что в результате она может стать не несчастной. С того момента, когда мужчина видит, что она просто стала не несчастной, мужчина теряет воодушевление что-то делать и продолжает всё меньше и меньше оказывать ей заботы и как-то внешне выражать свою любовь.

Потенциал реагировать на поступки мужчины так, как вы сами хотите, называется удовлетворённостью. Способность реагировать только тогда, когда он хорошо сделал, тогда я удовлетворена, а если не сделал, я не удовлетворена — это называется реактивный тип людей: человек не свободный, раб, которого ещё не выдавили по капле. Женщина сначала должна иметь абсолютно свободный потенциал реагировать так, как она хочет. Лишь в том случае, если она предпочитает не замечать ошибку мужчины — она её не замечает. В том случае, если она предпочитает отметить какое достижение, поступок, какое-то внешнее выражение любви мужчины, она на это реагирует так, как она хочет, даже если сильно преувеличивает. У неё есть ресурс, фонды на это.

Но если женщина всю жизнь жила, уничтожая себя, так или иначе, безграничным, неконтролируемым служением и утратила всякий ресурс благожелательности, то когда появится в её жизни даже принц на белом коне, рыцарь в сияющих доспехах, это будет провалом. Потому что, сколько бы он для неё не сделал, у неё нет ресурсов, чтобы правильно (счастливо) реагировать на его свершения, достижения. И совершенно никаких сил промолчать во время его неудач. Никаких сил. А это требует огромных сил!

Поэтому в такие моменты женщине нужен огромный ресурс, который она должна была накапливать с детства, чтобы найти в себе силы не произнести одну фразу «я же тебе говорила! Поэтому женщины, я советую, займитесь этим ресурсом до того, как вы встретите мужчину. Доверие — ресурс, который формируется задолго до прихода любимого человека. В основе доверия лежит Вера женщины в то, что я абсолютно достойна правильного, уважительного, с пониманием отношения к себе и полной заботой мужчины. Руслан нарушевич.

Доверие к мужчине!

Давайте задумаемся, почему из заботливых и любящих женихов чаще всего мужчины со временем превращаются в лежащих на диване с пивом мужей , которые ничего не могут и даже ничего не хотят? Очень часто современные женщины взваливают себе на плечи работу, мужа, детей и дом! Почему в таких семьях женщины со временем превращаются в ворчливую и ненавидящую своего мужа жену?

Причин очень много. И одна из них- женщина совершенно не доверяет мужу! К сожалению, без доверия к мужчине нет взаимопонимания и счастья в семье.

Что же это такое — доверие к мужчине? Все серьезные взаимоотношения начинаются с любви и доверия к человеку. Доверие -это полная открытость перед партнером, уверенность в его делах и поступках. Без доверия к мужчине (а мужчины к женщине) абсолютно невозможно благополучие, любовь и счастье в семье. Доверие это закон долгих и счастливых отношений в семье. Доверие это то, что очень легко и быстро испортить, но очень не просто восстановить.

Потеря доверия к мужчин е- серьезное испытание для женщины. Женщины, конечно, очень эмоциональные. И чтобы понять и разобраться в причинах недоверия женщине следует «отключить» свои эмоции.

Без паники и в состоянии спокойствия необходимо выяснить причины, которые привели к такой ситуации. Да, кризисные ситуации происходят во всех взаимоотношениях. Просто нужно критически проанализировать свое поведение и поведение партнера. Скорее всего вы обнаружите причину недоверия. А зная причину, уже легко решить, что делать в сложившейся ситуации:

  • Мужчина обманул женщину. Женщина доверяла, любила человека, открыла ему свое сердце, а он ее предал. Она продолжает любить этого мужчину, но не знает как быть, доверять ли ему дальше. На этот счет есть хорошая пословица:

«Если человек совершил поступок один раз, это не значит, что он совершит его второй раз, но, если он совершил его второй раз, то третий раз будет обязательно».

Каждый из нас может ошибиться. И в жизни есть множество примеров, когда человек осознает свою ошибку и больше никогда ее не повторяет.

  • Ревнивая женщина Представьте, мужчина задержался на работе. А его жена дома, места себе не находит. Рисует в своем воображении всякие- разные картины измены. И полету ее фантазии нет предела!

Проанализируйте, стоит ли тратить свою драгоценную женскую энергию на бессмысленную ревность и тем самым портить свои взаимоотношения с любимым?

Скажите, можем ли мы изменить окружающих нас людей? Конечно, же нет! Давайте начнем с себя — это и есть тот единственный человек, которого мы можем изменить и сделать свою жизнь лучше и счастливее. Как мы можем научиться доверять любимому мужчине:

  • Давайте научимся больше доверять людям и Миру в котором мы живем. Да, бывают в жизни женщины и обман, и предательство. И эта ситуация учит быть более осторожной и внимательной к мужчинам. Только это совершенно не означает, что все люди в жизни будут обманывать и предавать.
  • Нам в помощь- позитивное мышление! По утверждению психологов, женщины, которые накапливают обиду на тех, кто когда- то их предал, не могут встретить нормального мужчину. Своими негативными мыслями женщины программируют себя на несчастные отношения и обман. Женщина с позитивными мыслями выигрывает во многом!
  • Очень важно научиться видеть внутренний мир мужчины и услышать его! Просто проявить к человеку интерес. Узнать какие у него предпочтения, какие интересы, какие взгляды на ту или иную ситуацию. Это помогает установить доверительные отношения.

Доверие женщины к мужчине: как научиться доверять?

Основой крепких, долгих и счастливых отношений является доверие между мужчиной и женщиной. В крепкой семье могут положиться друг на друга, не задавать лишних вопросов и всегда верить второй половинке.

Чаще всего недоверие выражают особы женского пола, иногда оно превращается в навязчивую идею. Такое состояние можно назвать болезнью. «Он меня не любит, «вдруг он мне изменит», — это мысли женщин неуверенных в себе, в своём внутреннем мире. Страхи разрушают доверительные отношения, поэтому чтобы строить отношения на доверии нужно верить в себя.

Также Вы можете прочитать статью о.

Способность доверять каждая женщина может развить в себе сама:

  1. Началом может стать обращение бОльшего внимания на свою внешность.
  2. Существуют и специальные психологические упражнения на развитие доверия. К примеру, мужчина водит женщину с завязанными глазами по незнакомой для неё местности.
  3. Ещё, каждой женщине очень важно помнить, что для мужчины важно, когда в него верят и доверяют ему. Отсутствие доверия он чувствует на интуитивном уровне.

Доверять необходимо! Не стоит лишний раз искать аргументы возможного обмана со стороны мужчины, лучше это время потратить на уход за собой и приятное времяпрепровождение с любимым.

Рубцова Нина

Мужская и Женская роли в семье. Если женщина доверяет мужчине

Оба должны быть: здоровы физически, устойчивы эмоционально, сильны физически, энергетически и психически, с хорошим чувством юмора. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Но при этом у каждого своя роль.

Обратимся к биологии. Как проявляется самый яркий носитель мужской энергии – сперматозоид? Он действует! Он бежит со всех «ног», если так можно сказать, к своей любимой женщине. При этом ему нужно обогнать всех конкурентов. Правда, есть мнение учёных, что сперматозоиды действуют командно, и в пределах команды выбирают счастливчика, для женитьбы которого направлены усилия всей команды. Это не меняет дела.

А как ведёт себя яйцеклетка? Она готовит себя к встрече, выходит на место встречи (всё-таки минимальные действия делает) и открывает своему возлюбленному «двери» — она готова его принять! Она готова принять действия своего мужчины.

Вот и получается, что мужская роль – активно действовать быстрее и лучше других, конкуренция является одним из важнейших факторов, формирующих мужские действия. Командная работа не возбраняется.

А какова женская роль? Она готовит себя, чтобы быть в «лучшем виде», действует минимально, выходя навстречу любимому и принимает всё, что он ей принесёт.

Вот мы и выходим к сакральной фразе: «Принимает всё, что он ей принесёт». Получается, что не так страшно, сильная женщина или очень сильная. Ломает мужчину не женская сила, а женское «неприятие». Пока женщина принимает всё, что делает или не делает мужчина, всё, что он из себя представляет, всё, что он думает или не думает, – в принципе, не важно, сильная она или очень сильная. Её сила направлена в нужное русло. Её приятие создаёт здоровые отношения и гармоничного мужчину. Сильная женщина своим приятием создаёт сильного мужчину, только и всего.

Но не нужно путать приятие внутреннее тотальное с «видимостью приятия». Когда женщина терпит, она не принимает. Когда женщина не открывает рта – это совсем не означает, что она принимает своего мужчину.

Когда женщина пилит мужчину – она его не принимает на уровне яви, на уровне действий. И убивает его вполне физическим отрицанием его сущности. Но когда она внешне не проявляет своего неприятия, а внутри «терпит», она убивает ещё и себя. Потому что молчанием она убивает двух зайцев – по-прежнему не принимает мужчину, и тем самым плохо влияет на его энергетику и на отношения, а ещё и не уважает себя – позволяет обращаться с собой так, что вынуждена это обращение «терпеть».

Как понять, что мужчина скрывает. Что чувствует мужчина, когда доверяешь ему

Девушки привыкли открывать свои чувства. С мужчинами все сложней: даже в браке они умудряются скрывать свои чувства. Зачем же они это делают?

  • В современном мире излишняя эмоциональность – исключительно черта слабого пола. Из этого следует, что проявление нежности и банальной радости переводит мужчин в разряд слабых и немужественных.
  • Проявляя различные чувства — мужчина считает себя уязвимым.
  • Некоторым нравится наблюдать первые шаги со стороны женщин.
  • Многие считают, что любовь синоним к слову слабость.

Чтобы скрыть свои чувства, мужчины применяют целый спектр приемов.

Скрывать свои чувства гораздо проще, если закрыться стеной безразличия. Чаще всего этот способ действует во время ссор – мужчина закрывается, чтобы не позволить женщине причинять еще большую боль.

Откровенность

Мужчина внезапно поделился с вами каким-либо секретом или воспоминанием – это означает, что он доверяет вам, но не готов говорить об этом напрямую.

Внимание и забота

Чтобы понравиться, сильный пол начинает проявлять себя с самой лучшей стороны. И пусть мозг дал команду молчать, действия, которые идут на подсознательном уровне, выведут любого мужчину на чистую воду.

Стремление дать совет

Скрыть свои чувства мужчина может, а вот воздержаться от того, чтобы не дать совета, не помочь своими словами ему будет гораздо сложнее.

Вызывает ревность

Зачастую, мужчины специально заставляют женщин приревновать их, и наблюдая за реакцией ждут удобного момента, чтобы оказаться рядом и проявить заботу.

Цитаты про доверие в отношениях для самых любимых

Цитаты про доверие пользуются большой популярностью. Все они разные, но объединяет их то, что каждый автор признает хрупкость этого чувства, которое является самым важным из всех существующих, выступая их основой. Цитаты про доверие в любви, дружбе и обществе в материале статьи.

Известные люди о доверии

Цитаты про доверие знаменитостей:

  1. «Мой папа всегда говорил мне: не верь тем людям, у которых огромный телевизор и маленькая полка для книг» (Эмилия Кларк).
  2. «Всегда найдутся желающие сделать тебе больно. Продолжай доверять людям, просто буть немного осторожнее» (Маркес).
  3. «Всегда доверяй самое важное женщине. Она не помнит ничего из того, что действительно важно» (Оскар Уайлд).
  4. «Я доверяю вам, вы мне нужны» (Мэйсон Кули).
  5. «Нельзя верить в иллюзии, за них приходится расплачиваться» (Лондон).
  6. «В доверчивости мужская слабость и сила детей» (Лэм).
  7. Когда глаза с языком говорят разное — доверься первым (Эмерсон).

Красивые высказывания о доверии

Цитаты про доверие неизвестных авторов:

  • «Женщине с каким цветом волос лучше всего доверять? — Только седой, а мужчине не стоить верить, даже если тот лысый».
  • «Доверие — это когда ты даешь руку другому человеку, закрываешь свои глаза и позволяешь ему вести себя за собой через дорогу».
  • «Каждому, кому ты доверился, ты вкладываешь в руки нож. Он либо защитит тебя, либо убьет».
  • «Чем глубже доверие к человеку, тем больший у него соблазн предать тебя.»
  • «Если ты встретил человека и тебе показалось, что ты можешь ему доверять, как себе, вспомни, что вы все же разные».
  • «Все имеет свойство заканчиваться: и доверие, и любовь, и сок в стакане».
  • «Дружба основывается на взаимном доверии».

Доверие на страницах книг

Цитаты про доверие можно найти не только у известных людей, но и на страницах книг. Литературные персонажи иногда склонны рассуждать об этом чувстве лучше любых психологов и философов. Цитаты про доверие в отношениях из книг:

  1. «Лучше не верить людям, Ю. Они гораздо хуже любых вампиров и демонов».
  2. «Доверие — самое хрупкое, что есть на свете, как и сердце девушки. Разбил — уже не сможешь собрать по частям, а осколки могут нанести глубокие раны».
  3. «Нельзя просто любить, не доверять и не считать другого равным себе. Недоверие разрушает даже самую яркую любовь».
  4. «Доверяй, чтобы быть преданным».
  5. «Почему ты мне не доверяешь? — Ты не заслужила. Я ежедневно медитирую, чтобы контролировать свою силу. Ты думаешь, я просто так поверю, что ты стала контролировать ту, что у тебя? Доверие нужно заработать. — Как это сделать? -Сперва доверься мне».
  6. «Я недостаточно доверяю тебе, чтобы сделать больно».

Надеемся, что приведенные цитаты о доверии помогут лучше понять суть этого чувства, найти и сохранить его в отношениях.

Что лишает доверия

  1. Поверхностное внимание. Как правило, чувствуется сразу – человек не дослушивает, перебивает, забывает, меняет тему разговора, будто думает о чем-то своем, не видит толком собеседника. Диалог как таковой может даже отсутствовать, подменяемый монологом.
  2. Категоричность во мнении и высказываниях. Непринятие и игнорирование мнения собеседника прямая дорога к конфликту.
  3. Пренебрежение в словах, жестах, взгляде. Самоутверждение, взгляд сверху вниз, подчеркивание собственной значимости.
  4. Грубость: резкие высказывания, жесты, крик, оскорбления. Но это и так понятно.
  5. Критика, замечания, поучения. Это все звучит как я умный, ты глупый – ситуация принижения собственного достоинства.
  6. Насмешки, ирония, колкости, подтрунивания, дразнилки и прозвища. Это, как правило, удары по слабым сторонам личности, что болезненно и непростительно впоследствии.
  7. Недоверие. Как ни странно, но проявление недоверия вызывает ту же реакцию в ответ.
  8. Необязательность, нарушение договоренностей, забывчивость или постоянно какие-то обстоятельства, мешающие или отвлекающие. Приоритетное отношение в к другим людям и делам.
  9. Отсутствие внимания, достаточного чтобы человек чувствовал себя интересным и нужным. Манипуляции, хитрости, использование по типу пока мне надо – ты мне интересен.
  10. Замалчивание, избегание разговора, передергивание и переход на другую тему, ложь. Большинство людей интуитивно чувствуют, когда их водят за нос.
  11. И последний немаловажный момент – принятие личностных качеств, присутствия человека рядом, его отзывчивость и внимание, как должное. Своего рода непреходящая ценность – есть и есть. Это из разряда неблагодарности, которая тоже не способствует доверительному отношению.

Когда мы не пересекаемся близко и постоянно с человеком, демонстрирующим такое поведение, то просто стараемся избегать. Хуже обстоят дела, если мы ближе – подавленность, тревога, заниженная самооценка могут быть результатом отношений с таким компонентом общения. Если ваши отношения под вопросом или чего-то в них не хватает – присмотритесь, может доверия? Можете ли вы доверять, можно ли доверять вам? Что ценнее вашего доверия? Как видите, потерять его намного проще, чем обрести.

Как построить отношения, основанные на доверии

Построить доверие в отношениях крайне важно для того, чтобы эти отношения были успешными. Но многие люди не хотят тратить на это свое время и силы, а чаще всего просто не знают, что для этого нужно делать. Из этой статьи Вы можете узнать, как построить настоящее доверие в отношениях и сделать свою жизнь намного лучше.

Что такое доверие?
Доверие – это очень хрупкое и в тоже время волшебное слово, которое делает Вашего спутника жизни, одновременно, любимым человеком, лучшим другом и доверенным лицом. Доверие дает множество плюсов, но самое главное помогает избегать боли, стрессов и заставляет вас обоих любить, с каждым днем все сильнее и сильнее.

Этапы отношений и их преодоление
Все поначалу бояться показывать свои чувства. Сначала, парень и девушка бояться поцеловаться, затем обняться, потом заняться любовью и т.д. Как только все эти робкие фазы пройдены, вы начинаете сближаться и открываться друг перед другом. Ваш разговор теперь строиться намного проще, вы уже знаете все части тела друг друга наизусть, но все это чередуется и с неприятными моментами, такими как похмелье, отрыжка и грязное нижнее белье. Затем ко всему этому прибывает первый храп, который многим поначалу кажется забавным. И вот мы подошли к самому главному барьеру, который нужно преодолеть всем. Опытные люди скорее всего уже догадались, что нам в первый раз предстоит пукнуть в присутствии любимого человека. Да, да, именно так, и здесь нет ничего страшного и постыдного. Это трудный барьер, но не будем скрывать, что мы все рано или поздно его преодолеваем. И когда это состоялось, мы понимаем, что рядом с нами действительно родной человек, которому мы доверяем.

Каждый барьер и каждый новый этап ваших отношений, выводит вас на новый уровень, и Вы чувствуете себя намного увереннее и спокойнее. Со временем такое спокойствие может быть нарушено, Чаще всего это происходит из-за простых недомолвок, которые со временем превращаются в страшные тайны.

Недомолвки
Если Вы о чем-то думаете, то почему же вы боитесь поделиться своими мыслями с партнером. Наверное, потому что некоторые из Ваших мыслей являются аморальными, грязными, глупыми и Вы боитесь, что возлюбленный осудит Вас.
Проще говоря, Вы не доверяете своему партнеру и своим отношениям в достаточной мере, чтобы поделиться своими тайными, темными секретами.

Осуждение в отношениях
Большинство из нас очень осторожны в отношениях, особенно когда дело доходит до вопросов, которые являются «запретными» в отношениях. И мы делаем это, потому что боимся, что любимый человек, может изменить свое мнение о нас. Вы засмотрелись на кого-то на улице, украдкой разглядываете по ТВ нижнее белье на модели, думаете о том, что же сейчас делает Ваша первая школьная любовь, но Вы никогда не показываете эти мысли возлюбленным, потому что не хотите оказаться в негативном свете. Вы всегда хотите казаться лучше, когда дело доходит до преданности и любви.
Но поймите, у вашего партнера время от времени бывают такие же мысли, и нет ничего противозаконного в том, что Вы засмотрелись на кого-то на улице.

Потеря общения
Время неумолимо бежит, недомолвок становится все больше и больше, а они, в свою очередь, постепенно накапливаются и перерастают в огромные тайны и бурные фантазии, которые живут в Вашей голове. Все это происходит потому, что в недавнем прошлом Вам не хватило смелости поделиться своими мыслями с партнером. Вы сразу не рассказали о каких-либо мелких деталях и чувствах, и теперь уже слишком поздно, Вы уже не можете преодолеть пропасть в общении и все больше отдаляетесь от любимого человека.

Суть общения
Вы когда-нибудь задумывались о том, что у Вашего партнера, так же могут быть тайные мысли и желания? Независимо от того, есть такие желания или нет, Вы все равно об этом не узнаете, пока не начнете говорить об этом.
Вам легко и удобно говорить о таких вещах с друзьями, им Вы открываете все Ваши чувства, потому что они никогда не осудят, и Вы не боитесь их потерять. Другу Вы даже можете рассказать, что Вы встретили кого-то другого, сексуальнее, чем Ваш партнер, или что больше любите ходить по магазинам, чем проводить время с любимым человеком. В свою очередь у Вашего любимого человека могут быть такие же разговоры с друзьями. Таким образом, Вам необходимо понять, что если Вы сможете доверять любимым людям, и как можно меньше скрывать от них, то у Вас будут более счастливые и уверенные отношения и намного меньше беспокойств. Это вполне нормально, хотеть чего-то время от времени, или посмотреть на кого-то на улице, так устроены все без исключения, и с этим ничего не поделаешь.

Три шага к укреплению доверия в отношениях.

1. Говорите о будущем. Вы хотите серьезных отношений с любимым человеком? Если да, то Вы должны обсуждать и планировать ваше будущее вместе. Поговорите о том, как заведете собаку, построите большой дом, или о том какой будет ваша жизнь через 10 лет. Говоря о будущем, Вы заверяете своего партнера в том, что действительно хотите быть с ним всю свою жизнь. 2. Будьте надежны. Надежность является очень важным фактором в становлении доверия. Если любимый просит Вас купить что-нибудь по пути с работы домой, Вы делаете это, или забываете? Эта вещь может быть малозначительной или очень важной, это совершенно не имеет значения, Вы просто должны выполнить эту просьбу. Если Вы будете надежны, то любимый человек точно будет знать, что в любой ситуации сможет довериться Вам.
3. Говорите о своих симпатиях. Это может показаться неудобным и странным, но это очень важный фактор в укреплении доверия в отношениях. Один из самых распространенных страхов у влюбленных пар, это боязнь того что один из партнеров начнет испытывать симпатию к кому-то на стороне. Но на самом деле, если признать тот факт, что любой из Вас может встречать привлекательных людей, жить станет намного проще. И если не скрывать такие вещи, и обсуждать их, вы сможете укрепить вашу связь и построить настоящие отношения, основанные на доверии.

Подробнее о том как общаться на такие пикантные темы, Вы можете узнать в следующей части, посвященной улучшению коммуникации в отношениях.(Она будет опубликована позже…)

Недоверие к партнеру – враг гармоничных отношений

Хотите понимать близкого человека, быть для него доверенным лицом? Избавьтесь от недоверия в отношениях!

Человек – существо социальное и ему необходимо как-то строить свои отношения с окружающими. От того, на основании каких составляющих мы будем выстраивать эти отношения, зависит их качество и долговременность. Особенно важно, как сложатся ваши отношения со второй половинкой, человеком, который будет идти с вами по жизни. Одной из распространенных причин непонимания друг друга, ссор и конфликтов является недоверие в отношениях.

Недоверие – враг гармоничных отношений. Подозрения, сомнения, ревность мешают нам строить полноценные отношения. Все это провоцирует трудности взаимопонимания и приводит к отчуждению. Но почему возникает недоверие между партнерами? Причин может быть несколько.

Откуда берется недоверие?

Среди причин, наиболее часто формирующих появление недоверия к партнеру:

  • Неудачный опыт предыдущих отношений. Возможно, вы уже попадали в ситуации, когда человек, которому вы доверяли, обманул вас. Такие ситуации очень тяжело переживаются и надолго запоминаются.
  • Неуверенность в себе и своих силах, чувство, что вы не достойны любви и преданности также могут являться причиной недоверия и подозрительности по отношению к партнеру. Вы считаете себя слишком мелким, незначительным, невзрачным, некрасивым. И тогда вам трудно понять, зачем кто-то будет строить с вами длительные отношения, если можно найти кого-то получше.
  • Ревность и страх потерять партнера. Боязнь одиночества и ревность провоцируют появление излишней подозрительности по отношению к партнеру.
  • Поведение партнера, если он уже обманывал вас, и неприятные ситуации между вами уже возникали.
  • Собственное поведение. Люди, которые сами склонны к вранью и интригам, часто считают, что все окружающие подобны им. Если они сами ведут себя неискренне и нечестно по отношению к окружающим, то и партнер тоже будет обманывать и хитрить.

Между вами и вашим партнером возникло недоверие? Ни к чему хорошему это не приведет. Если ничего не предпринимать, чувство недоверия будет только усугубляться и может перейти в паранойю. На таких основах комфортные отношения не построить.

Как победить недоверие

Чтобы избавиться от недоверия в отношениях нужно научиться доверять близкому человеку. Но как это сделать?

  • Найти причину недоверия. Очень важно понять, откуда берутся эти чувства и отрицательные эмоции. Только выявив причину недоверия, вы сможете избавиться от этого неприятного чувства.
  • Понять, реально ли избавиться от недоверия. Если проблема в вашем отношении к каким-то мелочам, то вы можете его изменить и тем самым повлиять на ситуацию. Скорее всего, вслед за этим в лучшую сторону изменится и поведение партнера. Но бывают ситуации, когда вы не можете ничего кардинально изменить, и к этому тоже нужно быть готовым.
  • Не паниковать.Даже если ваши худшие опасения подтвердятся, и откроется какая-то «ужасная тайна» — это не конец света. Важно спокойно обдумать дальнейшие действия и принять взвешенное решение. Если же ваши страхи необоснованны, что более вероятно, – тогда тем более паника неуместна.
  • Поговорите с ним.Лучший способ выяснить отношения – поговорить о проблемах с партнером. Но делать это нужно не на эмоциях, сразу же, как только в голову закралось очередное подозрение, а в спокойном состоянии и в подходящий момент. Тогда у вас есть неплохие шансы вместе во всем разобраться и найти пути выхода из сложившейся ситуации.
  • Осознать, что любить человека – не значит владеть им. Недоверие порождает попытки, ограничить свободу партнера. Но это тупиковое развитие отношений. Позвольте партнеру иметь определенную свободу, не стремитесь контролировать каждый его шаг и проводить с ним все время.
  • Развить чувство самоуважения и достоинства.Ощутите себя полноценной личностью, которая интересна другим, тогда вам проще будет избавиться от чрезмерной подозрительности.
  • Займитесь каким-то важным делом. Отвлекитесь от своих страхов и подозрений. Найдете себе увлечение и переключите внимание на него. Скорее всего, со временем многие подозрения отпадут сами собой, а непонятные ситуации прояснятся.
  • Мыслите позитивно – этопоможет вам преодолеть проблемы и неприятности.

Экстрим в сексе укрепит отношения

Чередование «планового» секса со спонтанным идеально укрепляет семейные отношения – утверждают эксперты.

«Быть позитивно настроенным и проявлять эмоциональную разумность доступно каждому. Для этого надо увеличивать количество ситуаций, когда человек может быть на высоте», — говорит доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент Академии педагогических наук Украины Носенко Элеонора Львовна.

Доверие – важный аспект отношений между партнерами и необходимый шаг на пути к взаимопониманию. Стройте свою жизнь на доверии и живите в гармонии со своей второй половинкой!

Невероятные законы психики

Берем эмоции под контроль

90% импотенции в психологии

Люди влюбляются, встречаются, женятся, создают семью и верят, что так будет всегда. Но через время в отношения прокрадывается ложь, недоверие и нежелание понимать друг друга. Некогда счастливые влюбленные начинают «сходить с ума» от ревности, недосказанности и страха. В чем причина недоверия и ревности?

Ревность возникает там где есть страх. Страх потери. Когда человек теряет уверенность в себе и своих силах, у него возникает страх. Страх потерять любимого человека. Вы перестаете доверять вашему партнеру и начинаете сомневаться в нем и в его чувствах по отношению к вам.

Доверие, как и нервные клетки – не восстанавливается. Когда в отношениях возникает недоверие, это символизирует о начале конца отношений.
Доверие – основа счастливых и стабильных отношений. Учитесь доверять своим любимым. Не вынуждайте их постоянно оправдываться за свои поступки. Подозрение и недоверие превратит ваши отношения в ад. И вряд ли кто-то сможет долго это терпеть. В итоге ваши изначально необоснованные страхи станут реальными. И вы потеряете все.
Акцентируйте свое внимание на положительных качествах вашего партнера. И тогда ваши страхи постепенно исчезнут. Для ревности не будет причин, и вы снова почувствуете вкус жизни и сможете сохранить отношения.
Неуверенность в себе заставляет нас искать недостатки в других. Чтобы решить эту проблему достаточно найти причину вашей неуверенности. По большей части люди сами себе придумывают какие-то недостатки и проблемы. Ваш возлюбленный с вами? Он также хорошо к вам относится, как и раньше? Если да, то у вас нет причин для беспокойства. А если нет, то это его проблема, он не смог оценить вас по достоинству.
Ревность – удел слабых. Желание чем-то или кем-то обладать вызывает чувство ревности. Но Любовь не дает права на обладания возлюбленным (возлюбленной). Истинная любовь – дает свободу, а не ограничивает ее. Для этого и нужно доверие.
Учитесь быть самодостаточной личностью, чтобы не зависеть от партнера, в том числе и финансово. Тогда у вас не будет причин для ревности и недоверния.

Основная ошибка всех возлюбленных – ожидания в отношениях. Каждый ждет что-то от другого и когда он/она этого не получают, происходит разочарование. По этой причине возникают конфликты, скандалы, растет недоверие, ревность. Мы требуем что-то от других, ничего не предлагая взамен. Нужно уметь не только брать, но и отдавать. Чтобы избежать подобных ошибок, лучше сразу договориться и обсудить свои ожидания с партнером.

В последнее время люди забыли о чуткости, отзывчивости, внимании, деликатности, душевности, сочувствии и тому подобных чувствах. Каждый думает только о себе и своих желаниях. В итоге пары быстро создаются и также быстро распадаются. Люди не хотят заботиться о других, но хотят, чтобы заботились о них. Замкнутый круг.
Доверяйте себе, тогда вы сможете доверять другим. Отдавайте другим то, что они хотят, и тогда вы сможете получить то, что хотите вы.

У многих людей за всю прожитую жизнь так никогда и не получается наладить с кем-либо по-настоящему близких отношений. Конечно, дружба, близость и доверие понятия во многом абстрактные. Человеку может казаться, что он близок со своим другом, или близким родственником, просто потому, что они часто видятся и много общаются. Но на деле никто из них не раскрывается. Иногда такие люди способны честно выражать свои поверхностные состояния, полагая, что так проявляется их дружба, доверие и близость. Но выражать друг другу свои глубинные переживания им в лучшем случае стыдно. В худшем случае эти движения сознания совершенно не осознаются, и остаются достоянием подсознания. Тогда в результате мы видим отношения, сущность которых хорошо демонстрируют современные реалити-шоу (типа «Дом-2»), когда люди общаются на совершенно поверхностном уровне, принимая все свои переживания за чистую монету, как нечто “нормальное” и “адекватное”.
Типичными шаблонами мышления представителей реалити-шоу «Жизнь» могут выступать подобные фразы: «Если мне с тобой плохо, — виноват ты» (а не я). Я так делаю, потому что хочется. А почему хочется? Что за странный вопрос?! Хочется и все тут! Мне с тобой хорошо, поэтому я тебя люблю (а почему хорошо, понять невозможно). Но вот из-за того, что ты так поступаешь – мне плохо, поэтому тебе нужно делать для меня иначе (даже, если я неадекватно смотрю на ситуацию, не понимая этого.) А если ты тоже претендуешь вот на этот пирожок (который мы вместе нашли), значит, ты мой конкурент (и даже не стану думать, почему я так чувствую.)
Типичные представители жизни, словно марионетки, которые действуют под влиянием чувств, не задумываясь о причине этих влияний. Ведь чувствовать раздражение, затем любить и радоваться, а после впадать в депрессию – совершенно нормально. Так делают все. Конечно, у всех по-разному. Но, в своем многообразии, большинство людей не способны на действительно близкие, душевные отношения. Открываться слишком стыдно. В душе так много подавленного мусора, что гораздо проще жить, и общаться на уровне сплетен, или «светских» развлечений. Человек по мере взросления сам становится одной из этих сплетен, сущность которой основывается на заведомо поверхностной и ложной информации. Некоторые более-мене чуткие люди, еще толком не понимая, что с ними происходит, именно за этим обращаются к психологу. Поговорить по душам и высвободить мусор из подсознания с другом способен далеко не каждый. Гораздо проще вывалить все это на психолога в приватной беседе.
Если хотя бы раз ваш друг обманул вас, доверие к нему мгновенно падает. Нет, вы не принимаете решения по типу: «Ты, друг, сегодня обманул меня, и теперь я занес тебя в своем блокнотике (или в своей аське) в отдельный список людей с сомнительной репутацией». Все происходит на уровне сущности, на уровне спонтанного искреннего понимания вещей как есть. Если человек обманул, значит, он умеет врать, не боясь потерять репутацию. Он еще не опытен. Возможно, его самого обманывали еще слишком мало. Он не понимает, что отношение к нему может мгновенно измениться, если рядом с ним человек чуткий, чувствующий. И чуткому сознанию порой достаточно нескольких минут контакта, чтобы понять по каким-то кратким жестам, чего стоит человек рядом с ним. Чуткий взгляд делает человека разборчивым. Чуткий человек не становится озлобленным на жизнь, в которой так много типичных представителей реалити-шоу «Жизнь». Он выбирает быть собой, зная, что только так он сможет притянуть в свою жизнь людей схожей вибрации, людей, миропонимание которых соответствует его этапу развития. Он понимает, что другому чуткому человеку, также, быть может, хватит нескольких мгновений, чтобы понять, кто перед ним. Возможно, так мы встречаем людей, в первый же день знакомства с которыми, мы чувствуем, словно знали их всю жизнь. Здесь я опускаю эзотерические и духовные подтексты. В этом вопросе вполне достаточно простого логического и чувственного понимания.
И то, что касается нашей честности, когда однажды солгав, человек теряет доверие людей, то же самое касается и любых других поступков. Каждый это понимает. Но не каждый чуток. Иногда человек влюбляется, и становится «слеп», в глубине души осознавая, что обманывает сам себя. И спустя месяцы, а иногда годы, он вдруг осознает, что его партнер все это время был чужим. Тогда, намучавшись вдоволь, слепец прозревает, и его ценности меняются. Он начинает ценить в других людях нечто «настоящее», такие качества как: честность, искренность, доброту, последовательность, постоянство (в хорошем смысле) и др. И тогда глядя на «красивые формы», этот человек начинает различать, что за ними кроется. Тот, кто недавно казался красивым, вдруг вызывает отторжение, просто потому, что в душе еще остается незрелой инфантильной личностью. Красивы те, в ком живет добро.
Конечно, мудрость не знает неприятия и отторжения. Мудрость знает понимание, сострадание и взаимопомощь. Здесь идет речь, скорей о переходе с этапа подросткового инфантилизма (на котором многие застревают на всю жизнь) до этапа зрелой личности, которая в свою очередь уже способна обрести мудрость.
Роль «слепости», которая свойственна влюбленному, также успешно играет обычная бессознательность, в противовес осознанности и чуткости. Уровень нашей осознанности можно назвать той чертой, за порогом которой мы не способны ясно ощущать и понимать реальность. Опыт прохождения проблем и разрешения ошибок со временем поднимает нас над ними, автоматически обнажая осознанность нового порядка. Чем более человек осознан, тем лучше он видит причины всех явлений, как в собственном уме, так и во внешней реальности. Чем больше проблем человек в своей жизни разрешил, тем выше автоматически становится уровень его осознанности. Я не предлагаю специально для этого мучить самих себя. Более мудрым решением является намеренное развитие осознанности и чуткости ко всему происходящему.
Когда мы с кем-то говорим, не стоит ждать своей очереди, чтобы высказаться. Попробуйте услышать человека, осознавая, что это происходит прямо сейчас, и имеет какой-то смысл. Все в жизни происходит прямо сейчас и имеет свой сакральный смысл. Осознание того, что есть сейчас – развивает нашу осознанность и дает духовный опыт.
То, как проявляется отсутствие чуткости, может выражаться в совершенно невинных на первый взгляд вещах: Человек повел себя немного безответственно, опоздал на встречу, или не пришел. Позвал друзей на день рождения, а стол накрыл «кое-как». Взял взаймы, а вернуть забыл. Вышел из комнаты, а дверь за собой не закрыл, или наоборот – дверью хлопнул. Рядом со спящим, говорит вслух, или шумно ходит, роняя предметы. Все это бытовые мелочи, которые ничего не стоят. Иногда даже самые добрые и светлые люди совершают ошибки. Но иногда эти мелочи могут выдать чуткому взгляду безалаберность в самой сущности человека, их совершающего. Здесь нет никаких формул по типу: «если друг опоздал на встречу, значит, никаких серьезных дел с ним иметь нельзя». Понимание приходит интуитивно. Сила различения дается с опытом, по мере развития осознанности.
Все мы – ученики в школе жизни. И если хотим сделать жизнь лучше, начинать необходимо с самих себя.